慢性胃炎久治不愈，這幾個原因你都知道了嗎？

慢性胃炎是較為常見的慢性消化道炎症。很多患者在出現胃痛、反酸、燒心的癥狀之後，並沒有在意，不主動接受治療。引起慢性胃炎的原因多樣化，如果不能很好的控制病情，反覆接觸致病因素，慢性胃炎容易惡化，引起更為嚴重的傷害。那麼日常如何養胃呢？

胃炎久治不愈，主要是這3個原因引起的！

1、自我用藥

一些患者受廣告誘導，以為中藥副作用小，自行隨意用藥。其實，藥物葯只能暫時緩解癥狀，無法解決根本問題。如果有明顯的炎症，出現腹脹、噯氣、泛酸、胃痛等癥狀，還是應到醫院接受有針對性的治療。

2、飲食不忌口

有的患者經治療病情緩解後，在生活上就放鬆了警惕，不良習慣依舊，如飲食饑飽無常、嗜煙酗酒、嗜食辛辣刺激性食物等，慢性胃炎難免捲土重來，甚至會逐步加重。

3、幽門螺旋桿菌沒清除

感染幽門螺旋桿菌，這種細菌被稱為胃中的定時炸彈，幾乎很多難受的癥狀都是因它而起，胃裡面有它，慢性胃炎肯定會發生的，感染它的方法很簡單，家裡一人患其他人幾乎也中招。

對於患有慢性胃炎的人來說，吃什麼食物養胃好呢？

1、用花生油炒菜

我們平時吃的油有很多種，比如橄欖油，花生油，菜油，茶油等，所以不同的人會選擇不同的油炒菜，當然我們也會根據自己的身體需求來選擇這些炒菜的油，畢竟油中也含有非常豐富的營養物質。

如果我們選擇的油不對，那麼對我們的身體影響也是挺大的，所以在這裡想告訴患有慢性胃炎的朋友，或許對我們養胃更有好處。因為花生屬於膳食纖維食物，花生中也含有大量的葉酸，能夠幫助我們保護腸胃。

2、黑糯米+紅茶泡水

製作方法：晾乾的黑糯米和紅茶葉洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡飲用。

黑糯米含有青花素，花青素又稱花色素，是存在於植物中的一種可溶於水的天然色素，是一種強有力的抗氧化劑，可以阻止自由基對人體的傷害，降低癌症發生率。

經研究表明，常喝黑糯茶有幫助調整腸胃功能的作用，含有豐富的生物鹼，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹滯漲，對於胃不好的人，飯後經常喝黑糯茶可以幫助你養胃、護胃、保護胃黏膜！

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