無論男女，皮膚上出現1種痣，是肝在給你「提醒」，你卻置之不理
小王今年22歲了，她的身體一直都很健康，但是在最近的生活中，小王卻在洗澡的時候發現自己的身上長了一種黑痣，他想著可能是自己年輕火氣大的原因，也就沒有再去關注。
可是過了一段時間，他發現自己身上的黑痣不斷的變大，在朋友的勸說下，他最終決定去醫院檢查，經過醫生的一番檢查，告訴他患上很嚴重的肝硬化，再不治療下一步就有可能引發肝癌的可能。
醫生表示，小王之所以會患上肝硬化，是由於長期不健康的飲食習慣和作息規律導致的。肝硬化是比較嚴重的疾病，肝硬化會影響到肝功能的正常運行，以及人體正常的排毒功能，所以如果一旦身體有一些異常，一定要隨時關注和警惕起來。
除此之外，人體出現哪些癥狀預示著有患有肝臟疾病呢？下面就讓我們一起來看一下
一、持續性腹痛
如果一個人肝功能有問題的話，會經常出現持續性腹痛，並且久治不愈的癥狀，這個時候就要警惕可能是肝臟出了問題。
二、黑色的痣
如果一個人身上長了很多痣，並且一直在蔓延、增長的話，這時候就要警惕，很可能是肝臟有毒素或者病變的可能。
三、四肢疲憊
如果一個人的身體經常小鬍鬚四肢疲憊無力的癥狀，並且經過很長時間的休息也不能痊癒，這時候就要警惕可能是肝臟出現問題了。
從而，人體一旦出現以上三種表現，就一定要儘快去醫院檢查，排除病因。有數據顯示，肝硬化患者轉化成肝癌的比例為10%，所以及時治療和預防肝硬化，是遠離肝癌的重要手段。
預防肝硬化的四個妙方
1、健康生活
預防肝硬化，第一步要有規律的生活作息，卧床休息能使全身及肝臟代謝降低，減少肝臟負荷，休息時肝臟血流量增加，有利於促進肝臟的恢復。
肝不好的人應禁煙酒，因為煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利。抽煙的危害首先在於煙草產生的煙霧中含有上千種有害物質，被吸入人體後，對多種內臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。而飲酒傷肝更不用多說，大量飲酒是發生肝硬化最直接的飲食，所以有肝病的人應該完全戒煙戒酒。
2、餐後一茶
《神農本草經》中記載「茶為百病之葯」，更有「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」的傳說。茶葉被人類認識之初，就是當做藥物來使用的，而後才慢慢發展到日常飲用。
英國醫學研究表明，綠茶中的有益物質可以提煉成為補硒藥物，養肝效果非常好。紫陽硒谷的蒿坪毛尖源其優越的地理優勢，土壤富硒，每100g含硒15μg，是一般食物的3倍。肝病患者體內往往缺硒，這會引起機體抗氧化能力的下降，造成 「自由基」的清除受到阻礙，過多的自由基會損傷肝臟，引發肝纖維化。而生活中以茶護肝，再好不過。
3、定期檢查
有的病人對檢查不重視，覺得把錢花在藥物上實惠，不願意檢查，其實肝硬化的檢查在治療過程中是非常重要的。專家建議，有肝炎病史、肝癌家族史、5-8年酗酒史、肝硬化史的人群，最好每3-6個月查一次甲胎蛋白，每半年做一次B超，以便早發現早治療。
4、鍛煉握力
中醫理論認為，人手的握力與肝經有重要關係，因此要想養肝，應該經常鍛煉手的握力。人們有一個很好的鍛煉方法就是「揉核桃」，就是把兩個核桃放在手心裡揉來揉去，這種方法可以很好地活動到每根手指。
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