這3種飯別讓孩子吃，無形中都在威脅孩子健康，別不在意

吃不完的飯

意思就是，孩子自己吃多少心裡有數，孩子說吃飽了，吃不下了，說明媽媽給盛的飯真的吃不完了。但是生活中很多媽媽總害怕孩子吃不飽，每次盛飯都要給孩子盛很多，還非要孩子吃完。這種強迫性的行為不僅會讓孩子對吃飯產生抵觸，導致厭食。而且無形中也會把孩子的胃撐大，讓孩子吃成小胖墩。

隔夜的飯

現在很多家庭做飯的時候習慣做很多菜，很多飯，當天吃不完的話就放在冰箱里第二天再吃。隔夜的飯菜不管是對大人，還是小孩都是很不健康的。隔夜的飯菜放置時間過久，很可能會變質，裡面會滋生很多細菌。小孩子腸胃比較薄弱，吃隔夜的飯菜更容易引發一些腸胃疾病。

雖說不浪費糧食，是一種美德，但是用健康的代價去換取節約真是得不償失。家裡的飯菜在與精而不在於量，做飯的時候可以根據家裡人的胃口能吃多少，做多少，保證營養就好。這樣既不浪費，家裡人又能吃好，何樂而不為。

太熱太涼的飯

孩子吃的飯菜太熱太涼都不好，太熱的話對口腔黏膜和食管的損害是極大的，如果經常吃太熱的飯可能會讓食管發生慢性炎症。而太涼的話又會損害孩子的腸胃，讓孩子生出一些胃病。所以平常家長們就不要在用趁熱吃來催促孩子了，孩子飯菜溫度適宜就好。

這3種飯你讓孩子避開了嗎？

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