嘴唇為什麼發黑？科普：四種嘴唇顏色教你辨健康

其實五官和身體都是相通的，通常身體的一些變化或者健康狀態都會通過一些部位反應出來，比如說嘴唇，每個人的嘴唇顏色都不一樣，但是正常的唇色是紅潤有光澤的，並且有彈性，如果唇色出現明顯的下列五種情況時，就要注意自己的身體了，可能是它不健康了在提醒你哦~

1、紫紅色

當你的身體里的能量過多就會產生「火」，這個時候反應出來顏色就是紅色，所以嘴唇顏色會因為身體里的「火」而變紅，火氣越大，顏色就會越深，當然如果天生從小就是這個顏色的唇色就不用擔心啦。這個時候一定要少吃辛辣食物、糖類、雞肉和羊肉這類熱量高的食物，容易導致體內或其更加旺盛，多喝水來調節身體。

2、青黑色

小編的媽媽就是經常會出現這種顏色的唇色，因為小編的媽媽心臟不適很好還有高血壓，所以一般血液循環不好的人或者有心腦血管疾病的朋友們會出現這種情況，這時就需要通過一些簡單的有氧運動來活血化瘀，加強身體的血液循環，每晚堅持泡腳。

3、淡白色

這種情況多會發身在女性朋友身上，多為氣血不足的表現，所以這個時候一定要注意休息和補血，可以多吃一些大棗或者食補的產品，使唇色恢復到原有的血色，補充人體所需要的氣血，增強身體的免疫力，同時還要有一定的鍛煉，因為有時身體處於沒有消耗的狀態下就會有氣血不足的現象，所以平時多鍛煉是有好處的。

4、嘴邊一圈黑色

這類人群通常會有便秘和食欲不振，這說明你的身體里有大量的濕氣存在，同時可能代表腎虧和脾胃不好的情況，所以出現這種情況的時候一定要注意，及時就醫檢查，注意平時保暖和少吃辛辣寒性的食物。

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