必須得治！「起床困難症」可能是種病

據英國《每日郵報》10月23日報道，隨著清晨的天色越來越黑，起床變得越來越困難。但是，起床困難可能並不是由於懶惰，而是一種疾病——「起床困難症(dysania)」。因為「起床困難症」可能為某種潛在疾病的徵兆，如抑鬱症、慢性疲勞綜合症或纖維肌痛症。

很多人在醒來後都想睡回籠覺，可起床困難症患者可以連續幾天躺在床上，一想到起床就會感到焦慮。儘管起床困難症並且有得到醫學承認，但自稱患者的人堅持認為這是一種疾病。

起床困難症患者與正常人不同，他們一聽見鬧鈴聲就會感到恐慌，他們需要的睡眠時間也遠遠超過建議的每晚7 - 8小時，即使有事待辦，他們也無法起床。疲勞到可以在床上躺幾天是非常罕見的。

目前，針對這種病症還沒有已知的治療方法，患者提前一兩個小時上床休息也許會得到緩解。由於起床困難症沒有得到醫學上的認可，其流行程度尚不清楚。

10月份早些時候公布的一項研究表明，每晚睡眠不足6小時的青少年吸煙、飲酒或吸毒的概率是正常青少年的兩倍。布里格姆婦女醫院的研究人員還發現，經常晚睡早起的青少年自殺概率是常人的三倍。

相關視頻：起床困難也是病

播放

更多內容請查看原文

歡迎關注微信號：騰訊健康

喜歡就點擊右上角分享到朋友圈吧

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！