2種情況導致寶寶夜啼，寶寶夜裡哭鬧不止，止哭3種妙方贈予你

文|福林媽咪

有了寶寶之後，發現寶寶經常白天熟睡不醒，一到晚上卻又精力十足，甚至還有的孩子還會哭鬧不止，這究竟是什麼原因導致的呢？

其實有一個很根本的原因是因為胎兒在母親體內的時候，是沒有晝夜區分的。等孩子出生之後，由於暫時沒來得及適應脫離母體的環境，所以分不清晝夜，自然就不能形成比較規律的睡眠。

除此之外，還有一個原因是因為外界環境和母體內的環境相差甚大，濕度、溫度等種種因素的變化會讓孩子身體感覺不舒適。

知道了嬰兒半夜啼哭的原因，想要幫寶寶找回睡眠規律也不是一件難事，只要寶媽按照這幾個步驟做好，寶寶半夜不哭鬧簡直小意思。

一、不要過早干涉

寶寶睡覺也會像成年人一樣有自己的睡眠周期，一般會在入眠一小時至兩個小時之間會醒來一次，這種「睡醒」不是真正意義上的睡醒，而是一種睡眠間歇，媽媽不必過度擔心。

如果寶寶睡醒之後開始啼哭，建議父母不要太早干涉，先確定好寶寶啼哭的原因再進行適當的介入，輔助寶寶再次進入睡眠。

二、睡眠環境要舒適

別看寶寶還小，但是他對睡眠環境的要求可真不低。室內溫度的高低、睡衣的薄厚這些都會引起寶寶的哭鬧，畢竟還不會講話，只能通過「哭」來表達自己的不滿情緒。

所以日常在哄睡寶寶的時候，家長就要提前把寶寶的睡眠環境布置好，以免孩子因為睡得不舒服而啼哭。

三、愛撫緩解寶寶哭鬧情緒

愛撫對於緩解寶寶哭鬧的是一種最有效的方式，不過這也需要做父母的有絕對的耐心和好脾氣來安撫寶寶的不良情緒。

愛哭鬧的寶寶也會分「好哄」和「不好哄」兩種類型，對於那些「好哄」的孩子，媽媽只用稍微拍拍寶寶的背部，他就又能沉沉睡去；但是對於那些「暴脾氣」的寶寶，輕拍就絲毫不管用了，必須要「拍+晃」雙向結合才會好效果。

要想讓新生兒的「夜啼」現象消失，首先家長就要學會判斷寶寶「夜啼」的原因，找准「病因」在下藥，夜晚自然就會熟睡許多！

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