史上最全的換季攻略！變身精緻女孩這樣做就對了！

哈嘍，小寶貝們

你們的丫丫又粗線了~

講真，丫丫最近的心情不是很好

不是因為天天加班

也不是因為又胖了六斤

而是因為這

該死的換季啊！！！

之前因為沒有特別注意保養

一不小心皮膚就出現

缺水、膚色暗沉、泛紅過敏

等許多要「人命」的問題

當然這還不是最慘的

除了丫丫的這張大臉受到了換季的影響

就連身體和頭髮也出現了一些狀況

（心痛的無法呼吸）

比如身體乾燥容易出現白花花的皮屑

頭髮平時不注意保養和打理

遇上換季會變得更加容易毛躁邋遢

在這裡丫丫要提醒一下大家

千萬不要以為這些都是小問題而不注意解決

也不要一提到換季就認為只是換護膚品

其實除了護膚品

一些日用品也需要進行相應調整呢~

說了這麼多，小仙女們是不是不太理解呢

今天丫丫就來跟你們聊一聊換季的哪些事~

首先要說的還是大家最關心的護膚知識啦~

在說之前

丫丫不得不給你們科普幾個小誤區

快來看看你們有沒有中招吧~

雖然秋季的陽光沒有夏季那麼強烈，但是我們要時刻記住一年四季都需要防晒！

因為秋季天氣乾燥，天空中的雲量相對比較少，所以對於紫外線的削弱作用會有所減弱，這個時候UV的穿透力會比夏天更強，到達地面的紫外線也比夏季更多。所以秋冬季節的防晒絕對不能忽視。

夏天我們使用的護膚品多為清爽型的，換季的時候因為氣候變化，空氣會變得異常乾燥，我們的皮膚也會受到一些影響，缺水、乾燥起皮、泛紅過敏等。

這個時候夏季護膚品遠遠不能滿足我們皮膚的需求，持續使用下去可能會導致皮膚問題更加嚴重。

所以換季的時候必須根據自身膚質重新選擇產品。乾性皮膚可以選擇滋潤效果好的產品，油性皮膚可以選擇相對補水一點的產品，敏感肌膚注意修復和維穩。

很多仙女認為自己皮膚臟，每天多次使用洗面奶和磨砂顆粒較大的清潔面膜、或者使用溫度過高的水洗臉，這些方法都屬於清潔過度的表現。

可是你們要知道，秋冬換季的時候，我們的皮膚會更加脆弱，這個時候過度清潔皮膚不但不能去除皮膚表面的老廢角質，反而會使我們的角質層越來越薄。進而讓皮膚屏障受損，過敏紅血絲也會相繼出現。

好啦，避免了護膚誤區之後

我們再來看一看那些正確護膚的方法哦~

秋冬季節的防晒霜一般選擇spf30的就可以了，防晒係數過高的產品反而會增加皮膚的負擔。

丫丫建議大家認真塗抹防晒霜，就算在室內也不能忽略，出門還要記得打傘哦。

建議每天洗臉用34度左右的水進行清潔，可以選擇氨基酸洗面奶洗臉，清潔面膜選擇相對溫和一點的，一般一周使用1-2次即可。

敏感皮膚和干皮可以根據自身情況進行相應的調整。

秋冬換季一定要及時補充皮膚的水分，使用化妝水的時候，可以盡量選擇一些含有玻尿酸、透明質酸、泛醇、甘油等具有保濕成分的產品。

在日常生活中，僅僅補水是不夠的，因為補水只是讓皮膚在短時間內喝飽水，恢復到最佳狀態，一旦水分流失皮膚又會變乾燥。

這個時候我們就需要進行深度保濕，讓這些水分子可以長時間停留在肌底層。

使用深層保濕精華和一些高倍保濕面霜就能達到深度保濕的效果。

好啦，看完這些護膚的誤區和正確護膚步驟

相信仙女們都發現了換季保養最重要的一點

那就是補水保濕！

所以咱們今天就好好聊一聊補水的那些事~

Olay家這款的光感小白瓶

絕對是丫丫逢人就誇的真愛精華液

因為它的功能實在是太強大了

不管是提亮膚色還是超強補水的能力

丫丫都愛到不行~

當然了小白瓶之所以這麼驕傲這麼拽

還是因為添加了濃度高達5%的煙醯胺

大家對於煙醯胺都不陌生了吧

要知道這可是寶潔最先投入研究這個成分的

它可以有效淡化黑色素和黃氣

還可以改善閉口、痘痘和炎症後色深

除了煙醯胺小白瓶里還添加了

460倍補水能力的復活草提取物

可以消除皮膚因缺水出現的干紋和細紋哦~

精華擠出來呈白色乳液狀，

非常容易推開

上臉清清爽爽的一點也不會油膩

用了一段時間皮膚真的肉眼可見的亮了很多

最重要的是整張臉都像喝飽水一樣

Q彈到不行~

如果有小仙女換季皮膚缺水又想美白

入手這款精華絕對沒錯啦~

Olay的這款水感透白面膜是

丫丫最近的心頭愛

最吸引丫丫的就是它每一片面膜中

都添加了大半瓶的小白瓶精華！

一聽就是非常良心的產品啊~

面膜里的精華是透明乳液狀質地

精華含量不像其他面膜里那麼多

據說這是Olay的一個小心機設計

因為精華液全都被鎖在了面膜紙裡面

這樣可以更好的促進皮膚吸收呢~

除了面膜的成分優秀

面膜紙的裁剪丫丫也要誇一誇

之前敷面膜的時候總是煩惱面膜不夠服帖

Olay的這款厲害了，採用了彈力拉伸面膜紙

不管你是什麼臉型只要輕輕拉伸一下

絕對可以把你的臉包裹的嚴嚴實實哦~

面膜上臉冰冰涼涼的特別舒服

丫丫一般敷個15分鐘就拿下來了

這個時候再把臉上剩餘的精華按摩至吸收

就會發現整張臉水水嫩嫩的，還提亮了很多

第二天早上起床都不會暗沉呢

既能美白又能補水，真的愛到不行~

說完了臉部用的咱們再來聊一聊身體用的

換季的時候其實不光是臉部肌膚

身體皮膚也會因為缺水而乾燥發癢

情況嚴重的話還會一直掉皮屑

（讓人怪不好意思）

所以換季的時候身體補水也需要提上日程了

最簡單粗暴的就是使用沐浴乳啦~

Olay家的這款煙醯胺沐浴乳

不僅可以解決我們皮膚的缺水問題

還有美白的功效！

它最大的特點就是添加了

99%高純度的煙醯胺

要知道寶潔可是首次將煙醯胺

添加到沐浴產品中的品牌

丫丫真是佩服到五體投地~

丫丫用的是

煙醯胺+玻尿酸的這款

在補水保濕方面更加優秀~

沐浴乳擠出來是非常濃稠的白色乳液質地

沾水之後輕輕搓一下

就能打出超多細膩的泡沫

抹在身上軟軟的，不僅沖洗起來方便

而且一點都不會假滑~

不過丫丫最喜歡的還是它的味道了

是非常濃郁甜美的小蒼蘭的香氣

堅持用了一段時間之後

皮膚最大的變化就是白了、潤了

之前身上因為乾燥出現的起皮全都不見了

皮膚摸起來滑滑嫩嫩的

丫丫簡直要感動哭了~

對了，這款沐浴乳有三種選擇

煙醯胺+維他命C可以提亮膚色

煙醯胺+玻尿酸滋潤美白

煙醯胺+胜肽可以緊緻肌膚

小仙女們可以按照自己的需求購買哦~

呼~說完了皮膚的補水部分

還有一個部位是小仙女們會經常忽略的哦

那就是頭髮保養！！！

要知道換季的時候空氣非常乾燥

頭髮乾枯、毛躁、脫髮、掉發等問題

出現的頻率會比其他季節更多

這個時候我們不僅需要給頭髮補水

還需要強韌髮根哦~

1

澳絲的這款洗護套裝

就是丫丫強韌髮根的秘密武器啦

大家都知道換季的時候頭髮容易乾燥

情況嚴重的話脫髮掉發簡直就是家常便飯

而這一切，澳絲的這套洗護套裝都能做到

它最大的亮點就是讓你的頭髮喝飽水

然後蓬出自然的空氣感

效果簡直堪比Tony老師的手藝啊

（圖片來源於網路）

洗髮水是茶色的半啫喱狀

別看它看起來質地很輕薄

隨便搓一下就能起很多的泡沫

而且是那種很綿密的泡沫

看起來就舒心不少呢

揉頭髮的時候軟綿綿的像抓了一把棉花糖

用水沖洗之後頭髮真的清爽了很多

還帶有一點淡淡的糖果香氣

真的是太少女了~

（圖片來源於網路）

這款護髮素最讓丫丫驚喜的

就是它不會有假滑的現象

而是那種頭髮真正被滋潤的感覺

用完之後又不會感覺油膩膩

頭皮愛出油的仙女都能hold住哦~

一套搭配使用了一段時間

頭皮出油情況緩解了很多

最重要的是頭髮變得更強韌有型啦~

2

實不相瞞

這款發膜丫丫是因為蔡徐坤代言才入手的

但是用過之後丫丫就深深愛上了~

而且是深愛的那種！

因為它的補水效果真的是太驚艷了

如果說護髮素是對頭髮做一次spa

那麼這款發膜就是一碗十全大補湯~

它的護髮功效主要得益於澳洲堅果籽油

這種堅果在當地被奉為護膚聖品

主打的就是深度保濕和抗氧化功效

除了成分比較優秀

澳絲的這款發膜在設計上也是另闢蹊徑

它的瓶口採用獨特的擠壓設計

每次使用不需要開蓋子

只要輕輕按壓瓶身，發膜就會自動出來

真的炒雞方便啊有沒有~

發膜是白色偏黏稠的乳液狀

很容易就能吸附在頭髮上

不會滴滴答答滴的到處都是

清洗完之後頭髮真的非常滋潤

頭髮的毛躁程度也改善了很多呢

只要堅持使用絕對可以遠離雞窩頭~

3

換季除了需要更換護膚品和日用品

換衣服也是必不可少的一步

天氣逐漸轉涼

小仙女從衣櫃里拿出秋冬的衣服

卻發現每一件都散發著濃郁的霉味。。。

這是因為衣物長時間不透氣滋生了許多蟎蟲

它們的糞便、卵以及脫落的殼

都可以隨著灰塵飄進你的呼吸道

分分鐘導致過敏反應的發生

若有孕婦和小孩，可能影響會更大！

所以每個家庭都需要一款安全的除菌噴霧

丫丫入手的這款風倍清除菌噴霧

最強大的就是它的除菌黑科技

只需要輕輕噴在需要除菌的地方

噴霧裡的除菌因子能夠快速殺99.9%的細菌

除此之外它還能夠去除衣服上的霉味

讓衣服始終保持著淡淡的清香

簡直就是換季必備好物啊~

好啦，今天的文章到這裡就結束了

小仙女們有沒有被種草一波產品

或者get一些正確的護膚方法呢~

知道你們聰明，肯定都好好記下了對不對~

最後，別怪丫丫沒有提醒你

上面的所有產品

寶潔微店都可以買到哦~

還有超級大優惠

沖鴨~

——今日話題——

你有哪些換季好物推薦鴨~

最後給大家介紹一個我的好朋友~

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