它是「餓死癌」，日常生活多注意5點，或許能助你遠離它！

人生最遺憾的事是什麼？有人說，到死都有未了的心愿很遺憾；有人說，到死了，錢沒花完最遺憾，而小編我說呀，最遺憾的事，是到死了，沒吃一頓飽飯，餓死最遺憾！食道癌就是這麼一種「餓死癌」。

當患上食管癌的時候吃飯會非常的艱難，所以會強行的吞咽，從而刺激了局部癌組織出現擴散、轉移、出血或者疼痛感，這是食道癌最嚴重的危害了。一般食道癌患者到死的時候都是枯瘦如柴，讓看到的人心酸不已。

食道癌早期一般有三個癥狀，及時知道對食道癌的防治非常有好處：

癥狀一：吞咽有異物感

總感覺喉嚨像卡了魚刺的感覺，有一種吞咽不適或者吞咽不順的感覺。尤其在吃東西時，感覺到的異物更加強烈，吞咽時更加困難，可不要當成咽炎了哦。

癥狀二：感覺喉嚨變小了

常常覺得食管口變小了，喉嚨發乾，食物下咽困難並有停留的自我感覺。這些癥狀只出現在下咽食物時，進食之後即行消失，且與食物的性質沒有關係，甚至在飲水時也有相同的感覺。

癥狀三：吞咽發痛

胸骨後疼痛和下咽時食管疼痛，呈燒灼感、針刺感、牽拉或摩擦感。大口吞粗糙或灼熱食物疼痛加重，小口吞稀軟或溫冷食物疼痛較輕。

1.吃飯不宜太快，要細嚼慢咽

吃太快會使食物不能進行充分咀嚼，顆粒粗糙的飯菜容易損傷食管黏膜上皮，引發急性炎症。如果炎症沒有及時去治療，那麼腸道的炎症也會發展成為食道癌。

2.要多吃富含維生素的食物

缺乏維生素A、維生素B2、維生素C以及動物蛋白、新鮮蔬菜、水果攝入不足，是食管癌高發區的一個共同特點，因此在日常生活中要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。

3.注意不要吃燙食

喜歡食用燙的食物的人食管會出現不同程度的傷害，食管上受到熱刺激的細胞發生突變的幾率就會大大上升，這樣得食管癌的幾率就大了。

4.注意肉不要吃太多

吃肉不要過多，因肉中脂肪含量高，尤其是加工類肉食品，含有大量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌症的潛在風險。可以多吃些魚、蝦以滿足機體對蛋白質的需求。

5.不要吃檳榔

世界衛生組織已經發出過警告：常吃檳榔會導致食道癌。除了因為當中的一些特殊的化學物質的原因之外，其實檳榔本身也是刺激性的食物對食道有損傷。少吃或者不吃是最好的明智的選擇。

以上圖片均來自網路

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