女人要早上洗頭髮，還是晚上？我洗錯多年，難怪掉發多又油！

對於頭髮，如今的女人可以說是越來越在意重視了。主要的一個原因，就是發量真的很容易就會變少！很多女性明明年紀不大，可能才二十歲出頭，這掉發就格外頻繁，不僅僅髮際線很高，而且還有禿頂的可能性，這真的是特別令人難過的事情！為何發質會日益變差，這首先和自己的內分泌，體質等有關係，同時也離不開頭髮的清洗保養等，很多女人在洗完頭髮後，可能掉發量會是一抓一大把的，所以可不要亂洗頭髮呢！就比如說女人要早上洗頭髮，還是晚上？我洗錯多年，難怪掉發多，發質油膩，但願你沒洗錯！

早上洗：我是習慣性早上洗頭髮的人，因為總覺得晚上洗了頭髮。第二天早上起床後，整個髮型就變了，不僅僅變形，還跟「炸毛」了似的，又得重新打濕，用吹風機吹，各種打理，才能讓髮型恢復原樣！所以覺得這樣很麻煩，就索性早上洗頭髮，這樣的習慣堅持了多年。可正因為如此，才導致我的頭髮掉發特別多，又頻繁，真的快要禿頂了。而且發質也極為油膩，問了美髮師後才了解到，早上並不適合洗頭髮。因為早上起床後血液循環加速，頭皮也處於呼吸的狀態，若是洗頭髮，這很容易讓頭皮受損，而且處于敏感的狀態，長期這樣就會導致偏頭痛，而且掉發也會更多！

晚上洗：對女人來說，還是比較適合晚上洗頭髮。但也要注意細節，不然容易導致寒氣入體，讓體質變差！在晚上九點後，這是頭皮比較活躍的時間段，也是身體自我修復的時間點。所以應該盡量在9點左右，就把頭髮洗了，然後及時用吹風機吹乾，再加上自然風乾，這能很好的緩解頭髮的油膩感。而且也能讓發質更穩固，不會那麼容易掉發！

但是萬萬要記住一點，洗頭髮不要拖到太晚，尤其是很多女性喜歡睡前洗，往往到了11點，12點，這樣做頭髮不容易掉才怪了。同時也會讓寒氣入體，加重體內的濕氣，讓頭髮和皮膚變得油膩啦！尤其是有些女性頭髮還沒幹，就躺到床上睡著了，這樣的習慣很不好。所以建議女生在晚上9點左右就把頭髮洗了，這樣對自己的發質，發量都是有幫助的！

所以說，女人要早上洗頭髮，還是晚上？你洗對了嗎？我洗錯多年，以至於發質油，發量少，這樣的壞習慣得改掉才好！對於清洗頭髮，你還有啥建議嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！