足夠強大時候，我微笑；不夠強大時，我努力
原標題：足夠強大時候，我微笑；不夠強大時，我努力
——越強大，越要溫和輸出；越溫和，越能守護內在強大
前兩天，看了一篇文章，突然明白了《奇葩說》里的蔡康永和姜思達為什麼會被那麼多人喜歡。
因為他們懂得「溫和輸出「：無論觀點多犀利，卻總能娓娓道來，讓聽者如沐春風，心服口服。
而生活中像這樣能時刻保持溫和剋制、懂得體諒成全的人，實在少之又少。畢竟，溫和待人處事，裝一時容易，卻很難假裝一世，在溫和的背後，往往有強大的知識積累、人生閱歷、時間沉澱，及對這個世界堅持懷有的善意，才能給他們這份篤定和自持。
與這樣的人相處，猶如品一杯茶，讀一本書，讓人心境恬然。
脾氣再差的人，也不會討厭溫和的人
世界嘈雜，每個人都處於強壓之下，脫口而出的毒舌和嘲諷，有時候傷害不止是別人，也搭進去了自己。
與朋友約好一起看電影，她卻遲到了，電影散場，她依舊一臉不快。問她原因，原來是臨下班前因為一個項目的策劃問題和同事發生了爭吵，從正常的工作交流，上升到對彼此能力的質疑，再升級到人身攻擊，雙方就像是點燃的炸藥，鬧得很不愉快；怒不可遏的朋友在來影院的路上因為買飲料時收銀員動作慢了幾拍，竟把收銀員也罵了一頓。
我只能感慨，那位收銀員是否又會將這種不好的情緒，轉手給了另一個無辜的人。
不可否認，這個世界確實充滿了競爭和壓力，讓我們患得患失，疲憊不已。但正因為如此，再強大的道理，只有被溫和輸出，我們才聽得進去，咽得下去。
蔡康永當年訪問成龍時，見面的第一句話不是「你拿了多少獎？「、「最成功的一部電影是什麼?」，而是「拍了這麼多年電影，辛不辛苦？」原本一句簡單的問候，卻讓成龍大哥情難自控地哭了15分鐘，這一句實實在在的關懷，讓掉血不掉淚的大哥卸下了所有防備。
願我們都能在這個盛行刻薄的年代，做一個懂得溫和輸出的人。
溫和是：足夠強大時，我微笑；不夠強大時，我努力。
我曾決定要在職場中做一個「好好先生」，所以對同事們的各種請求來者不拒，結果不但沒能讓所有人都滿意，連自己的工作也落下了。
我終於明白，溫和不是不設底線，而是懂得守護自己的堅持，能專註於自己的目標，其他的，都可以微微一笑而過。
氣質若蘭的林志玲，出演《赤壁》前被說是個「花瓶」，面對這些評說，她回應道：「我不要因為他人的聲音來決定我的價值。我要用我自己的行動來決定我自己的價值。」
她的溫和就是她的強大，能為初心築起一道屏障，便不再懼怕流言蜚語。
內心是，肌膚也是。
在我們的肌膚角質層，有一道與生俱來的天然保護屏障，為我們的肌膚抵禦外界傷害和歲月侵襲，並鎖住內部的水分和營養。然而，當我們焦慮地想要更快獲得更年輕、完美的肌膚，這道肌膚屏障便開始承受超出它所能負荷的壓力。清潔過度，營養堆疊，功效激進，都可能令這道屏障受損，讓我們的肌膚失去天然的保護，無法維持基本的生理功能，變得脆弱敏感。
這讓我想起一個品牌，一個除了堅持科學功效，更堅持「溫和「了70餘年的護膚品牌絲塔芙。所有人談起它，首先會脫口而出的一個詞就是：溫和。
從1947年第一款絲塔芙潔面乳誕生至今，絲塔芙始終在產品研發中將?溫和守護肌膚屏障?作為準繩，以?塑造健康肌膚?為目標，專註肌膚本質就是絲塔芙日復一日堅守的品牌初心。
這份日復一日的堅持，讓每一個用過它的人都很長情，我想，這是因為肌膚能感受到這份溫和可靠的照料，並逐漸變得安定而健康。
我第一次用絲塔芙是在大學時期，被室友安利它家的洗面奶，然後一直用到現在。
洗完之後肌膚完全不會覺得緊繃，反而很柔潤。雖然溫和，卻洗得很乾凈，前提是你要用對方法~因為它是無泡型潔面，所以要干手干臉使用，用法和卸妝乳有點像（後面會說），實際也真的可以卸掉防晒淡妝，價格也比較親民，所以對於學生黨來說真的是很省事很安心，那段時間換季皮膚敏感改善了很多，皮膚狀態一直穩穩的很在線。
工作之後經歷了一段no zuo no die的護膚歷程，生生把原本省心的好皮膚整成了一個敏感肌，在專業人士的指導下，終於明白原來清潔不是越徹底越好，也是第一次聽說了「肌膚屏障「這個概念，屏障受損，皮膚的各項功能都會下降，然後各種問題就會此起彼伏。痛心疾首之後，我又用回了絲塔芙家的洗面奶，這時候的我開始關注成分，這款潔面成分精簡，不含皂基和香料（皂基很傷皮膚，大多數人都應該避免使用），比水更接近肌膚天然弱酸性PH值，所以連敏感肌也可以放心用它洗臉。那麼溫和，為什麼清潔力卻不弱？因為它採用了膠束科技（想到70年前絲塔芙就有了這個科技，有點崇拜），能科學結合表面活性劑和保濕成分，讓清潔成分只能發揮清潔力，而無法對皮膚產生刺激，潔膚同時更護膚，真正的溫和安心潔面擔當。
破壞是容易的，重建卻很難，我堅持每天使用溫和的絲塔芙洗臉，配合最精簡不造作的保濕、防晒基本護膚步驟，終於在大半年後，重新讓肌膚回到了最初的穩定狀態！
終於明白，溫和，就是分寸剛剛好的關照。就像給肌膚負擔沉重的營養堆砌，或是無視肌膚需要完全放棄護膚，都可能為肌膚帶來災難性的後果，就像永遠摸不透的生活和人心，能掌握剛剛好的火候，讓人感到舒適溫暖而不漠視不冒犯，得是一件多麼不容易的事啊。
現在逐漸又開始使用帶有抗衰功效的護膚品了（雖然很不想承認...），但潔面依然信賴絲塔芙，相信它能為我溫和守護好肌膚基礎。尤其每到換季時節或肌膚狀態不穩定時，絲塔芙一定會佔據我洗護用品中的C位，陪伴我安穩度過每一個敏感狀態高發的時期。
最後詳細說一下之前提到的絲塔芙洗面奶正確用法：保持干手干臉，擠一丟在掌心，然後上臉輕輕打圈按摩，清潔的過程中就能感受到臉上的髒東西都被融化了，最後用清水沖洗乾淨就大功告成了。
要我說，這款洗面奶真的應該家中常備，成分超級溫和安全，全家人都能一起用，孕婦和寶寶也可以哦~換季敏感時更是少不了它！現在正是囤貨的好時候~因為一年一度的雙11預售已經開始了，今年的策略是——搶先預定，更多優惠！
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