藏三七的藥用價值不低，但千萬不要亂用，得對症下藥

藏三七是五加科植物假人蔘的塊根，是一種中藥。藏三七主要分布在一些海拔較高的地區，而在我國主要是分布在西藏。藏三七一般都是在秋季採挖，主要取其根部，洗乾淨後用來晒乾或者是烘乾最後才服用。藏三七的功效有什麼呢？藏三七該怎麼吃呢？

一、藏三七有哪些功效？

藏三七在《中華本草》中早有記載，它的功效主要是化瘀止血和消腫定痛。藏三七是可以用來內服或者外敷的藥物，化瘀止血和消腫定痛的功效也是比較好的。並且，藏三七對於跌打損傷、產後惡露不盡、血崩、血痢、衄血、吐血都是具有一定的功效的。如果出現跌打損傷，可以用藏三七外敷，這樣對於損傷的部位是具有一定的消腫定痛的功效的。出現淤血、血崩、血痢、衄血、吐血的癥狀時，也可以適當的食用藏三七來達到治療的效果。當然，具體的要諮詢專業的醫生以發揮藏三七最好的功效，以達到治療效果。

二、藏三七怎麼吃？

1、煮湯。用藏三七煮湯能夠很好地把它的營養物質釋放出來，並且喝的時候可以溫暖身體，也不會感覺到膩。直接用來煮湯喝也是比較方便的，在口味上也不會讓人難以接受，所以就成為了很多數人的選擇。

2、磨成粉。藏三七除了直接用來煮湯服用，還可以用來磨成粉，這也是人們喜歡的一種方法。藏三七磨成粉後，既可以延長它的保質期，又方便服用。磨成粉既可以用來內服，也可以用來外敷傷口以達到消腫定痛的功效。

值得注意的是，藏三七雖好，但也不能過多地服用，過量了對身體是會造成很不好的影響，而孕婦也是要慎用的。服用藏三七的同時，也要注意自己的飲食，最好是以清淡為主。藏三七主要是用於化瘀止血和消腫定痛，而服用藏三七最好是出現其適應癥狀之後才用，不能隨意服用，要避免由於錯誤服用導致對自己的身體造成傷害。

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