美國有個肌肉男叫巨石強森,日本有個肌肉男叫白鬍子,中國肌肉…
健身
10-26
現在越來越多的人開始關注自身的健康了,健身已經成為了一種潮流,大家現在去健身房多多少少能看到器械區有些人在瘋狂的擼鐵,手臂上肌肉線條發達。而跑步機上也有很多的胖子,在為了減脂而奮鬥。
在美國的電影中,就有一個超級強悍的肌肉男,名字叫巨石強森,他的肌肉塊頭可以說是連衣服都包不下了。他在大學時期就加入了學校的橄欖球隊里,並且獲得了全國冠軍,26歲開始參加世界職業摔角聯盟,肌肉慢慢發達起來,就成了現在的大塊頭,非常帥氣!
日本有個肌肉男,是海賊王里的白鬍子,實力非常強勁,雖然看起來老,但是身上的肌肉塊大的一批,真的是老當益壯!男神啊!
中國的肌肉,不是來自於男人,而是來自於一個「肌肉蘿莉」,而是萬萬沒想到動畫版里的哪吒!那肌肉塊頭再配上蘿莉音的配音,畫面太美不敢看!相信你們看過後都記憶深刻了!
※一天攝入300g蛋白,體重202斤,亞洲肌肉男仍認為自己塊頭不夠大
※同樣的健身方案,瘦子和胖子增肌差距有多大?看這則數據就知道了
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