前段時間，朋友圈中流行著這樣一句話：「二十歲的身體，七十歲的頸椎。」隨著現代人工作方式的變化和通訊技術的發展，低頭族已經成為了社會主流，不分男女老幼。而這種不良生活習慣帶來的頸部不適也正席捲全球。

很多朋友會覺得，我脖子成天疼，有時候還頭疼頭暈，會不會是得頸椎病了？久而久之，頸椎病成了大家的共同話題，甚至成了流行的風向。但是你知道嗎？大多數時候，我們所認為的「頸椎病」可不是真正意義上的頸椎病哦！

一、頸椎病？頸部勞損？

所謂頸椎病，又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。顧名思義，頸椎病是圍繞頸椎本身展開的疾病，是一種以退行性病變為基礎的疾病。

而頸部勞損，是指由於長期保持不良用頸姿勢，所引起的肌肉勞損和頸椎關節紊亂。從定義上來看，二者有明顯的區別，但卻不是完全割裂的關係。頸部肌肉勞損和頸椎病是頸部疾病的不同階段，其治療方式也有所不同。

二、頸部肌肉勞損怎麼辦

其實，我們大多數人口中的「頸椎病」並沒有真正發展到頸椎退行性病變的地步。因此，通過活動調節、自我預防和及時用藥，這些頸部問題都可以得到解決。

• 自我預防：

  頸部肌肉勞損來源於長期不良用頸習慣的保持。因此定時活動頸肩、多參加體育運動、減少長時間不合理用頸如低頭看手機，探頭工作等。

• 活動調節：

  當出現頸部肌肉不適時，在沒有神經根型頸椎病或脊髓型頸椎病等的基礎上，可以通過做「米字操」的方式來活動頸部關節和肌群。米字操的做法與熱身運動類似，即通過不同方向勻速的擺頭來達到伸展頸部肌群的作用。

• 及時用藥：

  一旦明確出現頸部不適，其癥狀往往難以自行迅速緩解。此時可以選擇外用貼劑或搽劑緩解癥狀，改善頸部循環，促進頸部勞損的恢復。

三、頸部不適，如何指導用藥

在薦葯過程中，一定要充分了解顧客的情況和需求，做好頸部肌肉勞損和頸椎病的區分，這樣才能更順利地解決顧客需求。

頸部肌肉勞損：奇正消痛貼膏+頸復康顆粒

頸部肌肉勞損在中醫屬於痹症範疇，由於勞傷、感受外邪等而引起局部氣血運行受阻。辦公室人群頸肩肌肉長時間的用力也會導致局部的血液循環受到影響，肌肉發生痙攣。短時間的推拿理療難以逆轉勞損癥狀，需要搭配藥物和體育運動進行治療。外用奇正消痛貼膏活血化瘀止痛，疏通經絡，內服頸復康顆粒補氣養血，祛風勝濕，達到雙管齊下的目的。

頸椎病：奇正消痛貼膏+天麻丸

頸椎病患者往往伴有除頸部不適之外的頭暈頭痛、手腳麻木等癥狀。因此通過活血通絡來改善頸部循環也是十分必要的。外用奇正消痛貼膏活血化瘀，行氣止痛，疏通經絡，內服天麻丸祛風除濕，補益肝腎，起到控制眩暈的目的。如伴有頸椎關節炎或癥狀較嚴重時，可以搭配非甾體類抗炎葯服用，必要時要選擇通過手術進行治療。

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