血管堵塞不用怕，多吃這幾樣食物，清掃血管，趕走血栓

相信有很多人都經常聽到血栓這個詞，但是人們卻並不了解它到底是一個什麼概念。要知道，血栓的危害並不小，它會造成肢體功能障礙、昏迷等，甚至危及生命。我們都知道阿司匹林是抗血小板藥物，能清潔血管，防止血栓的形成。

洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜。 前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度， 增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄， 因此既能調節血脂， 還有降壓和預防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化。

麥中含有十分豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很好的作用，而且，燕麥能帶來較強的飽腹感，減肥瘦身也可以多吃哦。

豌豆平時大家經常吃。經常吃點豌豆和其他豆類的飲食能夠明顯地降低人體內的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。而且豌豆中富含葉酸、維B6、纖維、鉀、類胡蘿蔔素等營養成分，能夠吸附血管中的垃圾和毒素，將其排出體外，還能預防心血管疾病，有效降低血液中的膽固醇。

魚含有豐富的蛋白質和DHA，多吃魚可以提高人體免疫力、可以讓人變聰明。人們不知道的是，魚還有助消化、降膽固醇、降血脂的作用。所以，吃魚也是預防血栓的一種方法。

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