詩和遠方，全在你的腳下

健身 10-27

33歲的村上春樹，開始了長跑者的生涯，也開始決定以寫小說為生。35年如一日的堅持晨起運動，跑過了30多場馬拉松全程。如今的他，不僅步入小說家的行列，還成功減掉了多餘的體重並戒掉了煙癮。村上春樹在《當我在跑步時我在談什麼》中說道：

「我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點，才更為重要。」

我身邊也有一個很喜歡跑馬拉松的朋友。

「沒有什麼轟轟烈烈的原因，僅僅是因為熱愛。」

她說。我們因為一個女性的運動社群認識，她是群主，叫王琳。

王琳是個經常需要出差的空中飛人，她的旅行箱里一定裝著一雙跑鞋。對於她來說，每一張往來機票的意義，不僅僅是工作的記錄，更是每一次以運動探索城市的見證。

堅持運動的人，總是能感受到更多的人生體驗。

開始的時候，她只是覺得每天的小跑能讓她保持健康，讓她的心情變得更愉悅，甚至還認識到不少朋友。直到2014年的時候，她發現將要定下的一個旅行計劃剛好覆蓋了一場馬拉松。她覺得，也許這是一次暗示。

因為馬拉松，她發現了另一個自己

第一次跑馬拉松，是2015年1月，在廈門。那天的氣溫14℃，還有溫暖的陽光。但在跑到30公里左右的時候，腳開始感覺不舒服，指甲掉了；伴隨著傷痛感，心理的防線開始被衝擊。腿漸漸像被灌進了鉛，每邁一步都覺得有千斤重。她說：「當時心裡就想，還有10幾公里，繼續跑下去會痛；放棄嗎？但都已經完成了2/3了；那時候就其實有點沮喪了。」

腳步漸漸慢下來，但看見身邊的跑友還在繼續前行，還有兩邊喊得賣力的加油聲。這種來自陌生人的力量真的很神奇、很強大。我就跟自己說：「我一定可以完成的，再堅持一會兒！」靠著後來每到一個醫務點的噴葯和放鬆，

王琳最終跑完了人生的第一次馬拉松，戰勝了那個叫「放棄」的心魔。

有了第一次之後，王琳就徹底愛上馬拉鬆了。開始了在運動技巧和心理建設上的鍛煉，之後每一場馬拉松都變得輕鬆而愉悅。