「愛乳說」乳腺癌術後這樣吃，補氣血、康復快！

「如何擁有健康的乳房」、「如何防治乳房疾病」？廣州中醫藥大學一附院微信訂閱號【愛乳說】專欄，逢周五推送！本欄文章由該院乳腺科專家名醫親自撰文或指導寫作，內容涉及眾多乳腺科常見病的科普講解與防治建議，實用、權威！敬請關注！

乳腺癌術後吃什麼？

文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科主任黃梅教授

王女士剛剛做完乳腺癌手術，家裡人都想幫她好好補一補，可是又很擔心萬一沒補對幫倒忙。這種擔心並非多餘，乳腺癌術後飲食調理的目的主要是幫助患者恢復氣血陰陽平衡，

要做到這一點，以下幾個方面是需要注意的：

01

乳腺癌手術本身會直接損耗氣血，導致患者術後氣血不足，主要表現為疲倦、汗出較多、氣短頭暈等。

中醫認為「有形之血不能速生，無形之氣當先急固」，這個階段雖然氣血皆虧，但應該以「補氣」為主，可以用人蔘、北芪、党參等補氣葯煲湯或清燉，不主張過早使用熟地、阿膠等補血養陰的藥物。

推薦：

党參15g、北芪50g、當歸10g、紅棗10g、陳皮10g加入生薑30g煲瘦肉湯。冬天將瘦肉換成羊肉溫補效果會更好。

02

中醫認為「脾胃為氣血生化之源」，要想康復快，固護脾胃非常重要。乳腺癌患者術後卧床時間長，活動少，易導致胃腸功能紊亂，主要表現為胃口不好、腹脹、便秘或腹瀉等。因此飲食宜清淡易消化、少食多餐、不暴飲暴食、不吃難消化食物如粽子、番薯；少食用寒涼食物如瓜類、空心菜、苦瓜等。

推薦：

党參15g、白朮15g、茯苓20g、淮山20g、陳皮10g、薏仁20g、生薑30g煲瘦肉湯。

03

注意體質類型和時令特點：例如陰虛體質的人易表現出形體消瘦、口燥咽干、面部潮紅、手腳心發熱、大便干硬等特點；陽虛體質的患者表現出怕冷，口淡不想飲水，喜熱飲，小便清長，大便稀溏等，不同體質的調理方法完全不同，因此每位患者應向自己的醫生請教，明確自身體質才能更準確地制定個體化調理方案。調理的同時還要注意時令特點，例如在乾燥的季節注意養津，寒冷的季節注意補陽。

做到以上這些，乳腺癌術後的患者才能有的放矢地進補，取得事半功倍的效果。

專家簡介

廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科主任、廣東省中西醫結合學會乳腺病專業委員會主任委員、醫學博士、教授、碩士生導師。擅長中西醫結合治療各種乳腺疾病，長期致力於乳腺癌中西醫結合防治的基礎與臨床研究。

出診時間及地點：

周一下午、周三、周五上午：廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科門診

周日上午：廣州中醫藥大學第一附屬醫院南樓八樓嶺南名醫19號診室

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