「百鍊成金」打得不夠遠?彎彎你的膝蓋!
知識
10-27
你有提早釋放的問題嗎?上桿時明明蓄力滿滿,動作正確,可下桿的時候用出來的力氣卻不到三成,甚至是扭到腰、揮杆變形、桿面擦球而過。
方法說了一百遍,實踐的時候總是忘!但這次我們的
高星運動表現館導師JD.Kim
卻帶來了一個非常簡單的方法,保准你忘不了、做得到,把力氣結結實實地傳到球上!
彎曲左膝
正常姿勢上桿,在下桿過程中,注意稍微彎曲左膝,然後重心向左轉移,往左下方稍稍施壓,再揮杆。
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編輯:Pal
| 視頻:李老大 |圖片:高提士
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