你為什麼越長越丑了？

A:你有哪件事持之以恆的做著？

B:我堅持自拍開美顏！

現在的APP是真的很厲害，磨皮濾鏡萌表情樣樣都有，美顏後的自己膚白貌美大長腿，但是！任憑我們千方百計地尋找「美顏術」，也架不住生活中的壞習慣，讓我們越變越丑了！

低頭玩手機

如果經常玩手機很容易讓臉變老，不小心就會變成手機醜女！無論是看視頻、玩遊戲還是在聊天，只要經常玩手機的話，眉間與額頭的交界處都很容易浮現皺紋。

並且，因為長時間低頭，下巴的肉都擠在一起，雙下巴會更加明顯哦！

另外，因為長期保持著低頭姿勢，臉部因為重力下垂，嘴角的法令紋也會加深。

此外，低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍，低頭族也容易滋生頸紋。因為經常性的盯著手機屏幕看，更容易使眼部四周肌肉緊張，時間一久魚尾紋和黑眼圈加深的就更明顯了。

放棄玩手機？不存在的，大不了以後我看手機抬頭看！！！

蹺二郎腿臉會變大

不知道小夥伴們有沒有翹二郎腿的習慣？不管是學生黨還是上班族，只要是久坐的話幾乎都會不自覺的翹起二郎腿，但是你造嗎？經常翹二郎腿會讓你的臉變大！

日本綜藝節目就是講的「日常生活坐姿對臉部的影響」。相信很多人都有蹺二郎腿的習慣，而且這種習慣已經在不自覺間就養成了，比較難改。

你可能會覺得，下半身的坐姿和自己臉的大小沒什麼太大關係，但其實蹺二郎腿的坐姿會導致重心不平衡，身體會變歪，導致盆骨傾斜。

盆骨不正會給身體帶來全面影響，首先脊椎骨，頸椎骨也會漸漸歪斜。頸椎骨歪斜的話就會影響到面部，導致血液循環不佳，淋巴排毒不暢造成面部浮腫。

我好像找到了為什麼我的臉越來越圓溜溜的原因了！不是我發福了，是我坐姿不對啊！！

那麼要怎麼判斷自己的盆骨是否傾斜呢？首先把腿伸直，平坐在地上，把腳跟併攏，讓足部呈現一個V字形，這時盆骨是正常的位置。

然後腳部慢慢放鬆，不要用力。這時腳如果向一側傾斜，你的盆骨位置可能就是歪的，例如如果右腳傾斜，那麼骨盤就是偏右方歪。

當然發現盆骨已經歪了也不要慌張，保持良好的坐姿是關鍵，慢慢矯正還是能調整回來的！

托腮臉會變胖

這臉什麼做什麼都要胖了......

首先，這個動作會帶來皺紋。該動作會帶動肌肉，肌肉堆積在一處便會產生皺紋，時間一長，就會留下痕迹，尤其是眼部的肌肉很難恢復。人到了一定年齡就會產生魚尾紋，而托腮這個動作無疑是加速了魚尾紋的產生。

其次，這個動作還會導致骨骼發育畸形。因為托腮的時候，腦袋的重力需要由手掌和手腕來支持，而此時手掌和手腕會形成一個90°角。久而久之，骨骼發育就變得畸形了。

最後，托腮也會導致粉刺與痘痘的產生。

我這張老臉今天也堅強的生存著呢！

沒關係臉再丑

照「騙」好看就行了

 ? 終わり ? 

編輯 | 晴子

圖 | 網路

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