Unready的時候，該做些什麼喚醒一天
原標題：Unready的時候，該做些什麼喚醒一天
我原本也不是愛早起的人，但比起以前朝九晚五的廣告工作，現在的工作時間變得更加自由又充滿彈性，嘗試過幾次早起之後，也慢慢開始懂得了清晨的珍貴和其中的樂趣，這是一段不被打擾，能夠自由隨著自己心性的時光。
所以今天就想跟大家分享一些我平時早起的時候都會做的事情，不妨一起放鬆心情，學會好好享受自己的時間。
剛醒的時候，我更喜歡從自己習慣的、不太需要費心的事情先做起，晨間護膚是我長久以來的習慣，還可以適當有一些放空的時間，讓自己慢慢清醒緩和過來，別小看這幾分鐘的時候，會讓你接下來的一天都格外清爽。
最近比較喜歡的晨間面膜就是Saborino的清晨醒膚面膜，這一款直接把各種水果都印在包裝上了，像是抱著一捧橙子、蜜柑、牛油果在手上，被水果喚醒的一天感覺真的特別清爽。
60秒的速食麵膜，在清冽的早晨上敷上一片，微微的冰涼感覺很是舒爽，結合了保濕水、乳液、精華的綜合功效，是慵懶休閑早晨的必備護膚品。
Fresh的紅茶抗皺緊緻修護面膜一直是我的最愛，消除浮腫和去黃的效果特別好，曾經試過前一晚熬夜＋喝酒，第二天早上起來敷了10分鐘，皮膚立馬變得飽滿緊緻多了。
時間更充裕的時候，還可以做一個臉部按摩，就像是肌膚的一場小型瑜伽術，伸展、流動的觸感在指尖延伸，臉上的每寸肌膚就像是伸了個大懶腰一樣，舒緩極了,整個人的精神都在慢慢恢復。
搭配一點Suqqu的按摩膏，去除水腫和緊緻輪廓的效果很好，有時候睡前多喝了水或者是熬夜了，早晨起來按摩一下，立馬擁有精緻的小臉。
膏體特別柔軟厚實，觸感細膩順滑，還可以配合按摩棒一起用，不管前一晚熬了多深的夜，整個人的利落感都回來了。
工作不太忙的時候，我喜歡早起為自己做一份早餐，有一段時間裡，甚至愛上了這樣的時候，做早餐做得特別勤奮。
一種沒有由來，誠摯又強烈的對生活的熱愛，全在這滋滋的鍋里翻滾，遠不是一頓路邊隨手買來的速食可以給到的幸福感。
太陽微微照進家裡的時候，在一地的光影里，心無旁騖地敲碎雞蛋、仔細打蛋，開火煎菜炒蘑菇，不知道多久沒有試過這樣，特別專註手上細碎的功夫，心裡格外寧靜。
多半會做無油炒蛋、配上蔬菜或者炒蘑菇，有時候放一把草莓或者切幾片香蕉，或者煎香噴噴的火腿。
營養均衡、碳水較低的搭配，比起充滿高碳水的傳統早餐，會讓我這一天里變得更飽足又不至慵懶睏乏。
黑咖啡則是我的早餐標配，曾經不愛咖啡里酸澀的苦味，後來卻慢慢愛上個中悠久的回甘和輕盈的口感。
像是給自己定下的一種生活里的儀式感，不管何時何地，手裡總握著一杯咖啡，早上也更偏愛純粹、沒有雜質的黑咖啡，況且，還和各種各樣的早餐都很百搭。
秋意漸起的時候，在晨曦里呼進第一口清冽的空氣時，配一口醇正的黑咖啡，清醒頭腦，神清氣爽地做自己。
《紙牌屋》里，Claire每天起床後就利索地穿好運動服，出門跑進蒙蒙亮的晨光里，沉穩的步伐划過清冷的空氣，那一幕一直深印在腦海里。
運動的習慣因人而異，但是拂曉時分，這一天的工作和瑣事都還未來到之前，晨間的運動就是和自己對話的機會，感受身體的自律，找到身體的節奏，這一天都會變得格外元氣。
天冷的話記得配上運動外套哦~
改不掉博主的習慣，就連做運動的時候，都喜歡先挑衣服，但總體還是走簡潔的風格，貼身舒適、又利落好看的運動內衣＋leggings真的是我的最愛。
穩固性較好的運動內衣和高彈力的運動leggings，貼合皮膚的設計讓姿態也變得輕盈，還能溫柔地保護關節和其他身體部位。
健身是我少數斷斷續續堅持下來的運動了，而且還專門請了私教，每一次都是全力以赴的針對性訓練，比起盲目擼鐵，鍛煉效果真的更好。
體態變得更好了，穿衣服的時候也變得更加自信挺拔，更重要的是，運動成為了我舒緩壓力和身心排毒的方式之一，大汗淋漓後的暢快感，把身體的負能量和毒素一起排出，堅持下去的話，精神面貌會有非常大的轉變。
每當自己多堅持了一天，感覺離自律的人生又近了一步。
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早起更多是一種個人的習慣，如果覺得近期生活總是睏乏緊張，不妨把晚上的時間和愛好嘗試留給清晨，在晨曦之中，還帶著夜晚般的寧靜，又無限靠近曙光，迎接著太陽一同升起，人會變得更加從容。
這個時候也不必太急於開始工作或者做點什麼正事，不像很多人以為早起就是要付出或者做成點什麼，我的理解是，其實這段時間恰好是給自己的，應該要去為自己做點什麼才對。
不管是在微亮的晨光中放空自己，什麼都不做，整理思緒，還是為自己的志趣愛好留個時間，這樣的感覺都分外美好。
-今日互動-
早起的時光里
你又會為自己做些什麼呢？
在評論區留言說說你的晨間之樂
最後送上輕鬆逗趣的九月vlog
祝大家周末愉快啦~
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