安倩老師：拒做「修圖」女，六步輕鬆擁有天然好肌膚

原標題：安倩老師：拒做「修圖」女，六步輕鬆擁有天然好肌膚

引導語：「哇，××變得好漂亮呀」「得了吧，前兩天我剛見還是那樣」不得不說各種修圖軟體的出現讓我們的好友中平白多了不少白富美，但這些美女個個可謂是見光死，所以說有功夫下那些軟體，不如好好護膚來的實在。

補水控油

初秋的天氣可能不僅會如夏日一樣炎熱，與此同時，還比夏日更加乾燥。燥熱的天氣，皮膚很容易出現缺水出油的情況，若此時不及時補水控油的話，水油失衡的肌膚會帶來一系列惡性循環，毛孔粗大，眼角細紋等問題也就接踵而至。　所以，初秋，補水控油是關鍵。除了每日喝足500-800CC白開水，還應多食當季的蔬果，以補充身體每日所需的維生素和水分。使用護膚品，應當堅持溫和補水，清爽控油的原則，可以適當使用一些滲透性好，輕保濕、較為清薄的保濕產品，能充分緩解你肌膚外油內乾的現象。

緊緻肌膚

有毛孔問題的人，更要提高警惕，預防因毛孔粗大產生的肌膚鬆弛。我們在為肌膚補水的同時，要注意徹底清潔毛孔，收縮毛孔，清潔毛孔最好選用溫和無刺激並且補水保濕的洗面奶，徹底清除毛孔及肌膚紋理中的污垢的同時溫潤保濕。　日常護理中多使用含有膠原蛋白成分的保養品，通過按摩搭配緊緻精華，徹底跟毛孔問題絕緣。為肌膚補充水分，保持肌膚底層水分充足，同時配合提拉按摩，積極對抗張開型毛孔問題，預防肌膚鬆弛。

抗老這是個契機

我們的肌膚經過整整一個炎炎夏日的考驗，原以為到了秋高氣爽的時節可以好好喘口氣。但你有沒有發覺最近容易膚色暗黃、額頭與兩頰總是乾巴巴的，化妝後肌膚問題更是欲蓋彌彰。其實，這時候肌膚已徘徊在老化的轉折點，夏日受到傷害的肌膚現在開始呈現出諸多問題。這些肌膚老化初期的表徵如不及時控制，只會越來越深化，等到細紋變成皺紋就更難修復。在肌膚老化初期就應該及時阻截，給細胞增加足夠的能量，將初期的細紋、暗啞、乾燥轉化為細緻、透明、充滿彈性的肌膚。這個時候，就是使用抗衰老功效精華素的時候了。

打磨角質層

過多的角質細胞沒有及時脫落，就會使角質層過厚，這樣不僅造成皮膚粗糙、膚色暗淡，還會影響了護膚品的吸收，就連上妝都很難出效果。皮膚的屏障功能中，表皮的角質層是最重要的結構。角質層的厚薄對物質的吸收影響很大，通過物理打磨或果酸做化學剝脫可以促進角質層的脫離，使角質層變薄，從而削弱皮膚的屏障功能，增加物質的吸收。但這種處理方法一定要有度，否則會造成皮膚屏障功能的過度損壞從而導致各種皮膚問題。

讓產品在皮膚上多留一會

假設有一種美白精華，其中美白成分的濃度已經很高。如果塗完這種美白精華後馬上進行下一護膚步驟，比如塗乳液，結果二者混合，人為地稀釋了原來的具有最高活性物濃度的產品，會大大影響有效成分的吸收。因此，物質的濃度和停留的時間確實對皮膚的吸收有一定的影響。不過，吸收的好壞還取決於物質的理化性質，只有脂溶性的物質，或水溶性的物質由脂類物質包裹後才能被皮膚吸收。物質的分子量對吸收也有影響，分子量過大的物質也不容易被皮膚吸收。

按摩活血

在生活中，你也可以在常規保養前進行面部按摩，幫助活血，讓面色更加通透有光澤。按摩的部位主要在淋巴系統密集的地方，如腋下、耳後。也可以直接按摩面部，如下巴、咬肌。按摩時配合按摩膏或者乳液效果更佳。

除了通過按摩活血使面色從內部提亮，還可以藉助潤膚霜等護膚品讓皮膚看起來更加光滑。這類護膚品盡量選擇含有提煉成分，或質地略厚、滋潤度高的，這樣的塗抹在皮膚上後才會有立竿見影的提亮膚色、填平細紋的效果。

編後語：各種修圖工具琳琅滿目，可是自己的皮膚並不能跟著修圖軟體一起變得美麗乾淨，所以好好保養自己才是王道！一起來打造天然美肌，不做「修顏女」吧！

想知道更多護膚體重管理小知識，請關注安倩微信：10829128

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