安倩老師：土豆片祛痘？五大護膚謠言毀容沒商量

原標題：安倩老師：土豆片祛痘？五大護膚謠言毀容沒商量

引導語：所謂肌膚保養，就是秉持科學的護膚理念，以皮膚科醫學為背景，通過使用安全高效的護膚品，在不傷害肌膚的前提下維持肌膚的良好狀態並積極改善各種肌膚問題，美化肌膚外觀。

檸檬片敷臉美白

肌膚顏色除了與遺傳因素有關外，黑色素水平以及肌膚的氧化和醣化程度都是決定皮膚外觀色澤度的原因。

真相：羥基乙酸的濃度過高很可能刺激肌膚

檸檬中含有豐富的羥基乙酸和抗壞血酸，羥基乙酸是一種強有機酸，能剝落角質，讓皮膚摸起來光滑細緻，而抗壞血酸則能夠抑制絡氨酸酶，從而起到美白的作用。但是，檸檬中的抗壞血酸一般都屬於右旋維他命C，極不穩定，非常容易氧化，而檸檬中的羥基乙酸的濃度過高則很可能刺激肌膚。

雞蛋清抗皺

皺紋的形成就是肌膚老化最真實的反應，隨著年齡的增長，肌膚對抗自由基的能力變弱，肌膚中膠原蛋白的數量急劇下降，彈性纖維網崩塌，肌膚產生溝壑，反映在肌膚表面的現象就是皺紋，鬆弛等問題。

真相：分子過大，緊繃不緊緻

雞蛋清中主要的物質是蛋白質，但這些蛋白質同構成肌膚所需的膠原蛋白和彈性蛋白性質完全不同，並且由於分子顆粒過大，根本無法滲入肌膚。所謂的雞蛋清能抗皺其實完全只是因為蛋清在水分蒸發後具有成膜性，能在短時間內讓皮膚產生繃緊的感覺，但並沒有辦法從根本上改善肌膚紋路。

土豆片祛痘

痘痘的種類有很多，比如白頭、黑頭、暗瘡、囊腫、結節等，而造成肌膚髮痘的原因也包括真菌感染、厭氧菌感染、脂肪酸惡化、蟎蟲感染等多個因素。因此，抗痘也需要在認清痘痘類型的同時從痘痘的多個成因入手。

真相：澱粉未處理，可能加重惡化

網上流行用土豆片祛痘的偏方，但從科學性的角度考慮，這個偏方並不靠譜，土豆中主要含有澱粉，澱粉衍生物能夠控制油脂分泌，降低痘痘發生的可能，但土豆片中的澱粉並沒有經過特殊處理，因此不能用於痘痘肌護理，稍有不慎還可能加重痘痘惡化。

食用鹽去角質

角質層的最外延分布排列著許多處於半凋亡狀態的角質細胞，當這些角質細胞完成生命周期而又無法自然脫落時就變成了老廢角質，也就是我們常說的死皮。排列不規律的老廢角質細胞會讓肌膚變得粗糙暗沉，同時影響保養品的吸收滲透。

真相：刮傷角質，肌膚變粗糙

食鹽去角質是網上流行最廣泛的去角質偏方，在用食鹽摩擦肌膚之後，膚質會變得很光滑，瑕疵看起來也少了很多，但是，食鹽結晶一般都呈現不規則的形態，在和肌膚的接觸摩擦過程中會嚴重劃傷角質，同時破壞毛孔周圍的皮膚，長時間下來會讓肌膚變得更糟。

橄欖油去黑頭

肌膚上之所以會出現黑頭是因為暴露在毛孔末端的皮脂受到空氣的氧化而變成黑褐色，形成角栓。一般來說，對抗黑頭需要使用酸類成分溶解角質和皮脂，讓黑頭軟化脫落。

真相：果實殘渣，或致皮膚髮炎

以橄欖油為主要基質的卸妝油之所以能夠清潔毛孔和黑頭並不是因為所謂的以油溶油理論，而是依靠卸妝油中大量的界面活性成分來剝離，使用廚房裡的橄欖油並不能起到此類效果，而且橄欖油中的果實殘渣還可能引發皮膚炎症。

編後語：網路上流行的很多看似有趣的DIY保養方法其實並不靠譜，可能暫時為肌膚贏得些許愉悅感，但就對肌膚的長期破壞性來看，這些坊間流傳的美容秘訣可真真兒是毀容沒商量的謠言。

想知道更多護膚體重管理小知識，請關注安倩微信：10829128

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