骨質疏鬆治療存在的三大誤區，你踩中幾個？

骨質疏鬆對於很多老年人來說並不陌生，很多人在步入中老年行列之後便擔憂自己患上骨質疏鬆，或者一些中老年患者已經患上骨質疏鬆，開始盲目補鈣，這是萬萬不可取的。事實上，很多中老年人在面對骨質疏鬆的時候還存在著治療的誤區，特別是這三大誤區！

人們常說的骨質疏鬆是怎麼一回事？

骨質疏鬆是由於多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽和基質呈不正常的比例，並且單位體積內骨組織量在減少。

導致骨質疏鬆的原因主要分為兩方面，原發性和繼發性。骨質疏鬆最重要的表現為疼痛，這是最常見的癥狀，而且很多患者的疼痛部位出現在腰背部。很多患者在疼痛之後會出現身長縮短，駝背的現象。而且很多老年人隨著年紀的增長，骨質疏鬆加重，駝背的曲度會加大。對於骨質疏鬆患者來說，出現的最嚴重的併發症可以說就是骨折了，有時候還伴有呼吸功能下降。

骨質疏鬆治療有什麼誤區？

根據骨質疏鬆的病因不同，治療方式也並不相同。很多患者沒有意識到這一點，盲目就醫，甚至一些人會參照其他患者然後自行取葯服用，這是一大誤區。有些女性在絕經後出現的骨質疏鬆和老年男性出現的骨質疏鬆都屬於原發性骨質疏鬆，而由於某些疾病引發的骨質疏鬆則是繼發性的。

很多人在發現自己患有骨質疏鬆之後，開始盲目大量補鈣，這是誤區之一。其實補鈣並不是說沒有作用，對於患有骨質疏鬆的老年人來說，單單靠補鈣是不能把骨質疏鬆治癒的。

第三個誤區就是很多人會覺得補的鈣越多，吸收得越多，對骨骼的好處就越大。對於老年人來說，每天攝入的鈣含量約800毫克就已經足夠了，過多的攝入鈣會引發一系列的併發症，可能會引起更多的不適。

骨質疏鬆該如何預防？

其實對於骨質疏鬆的最好的預防就是運動。在成年的時候，盡量多參與多種類型的運動，有助於骨量的維持。其次，攝入充足的營養對於骨質疏鬆的預防具有很大的意義，不僅僅是鈣，還有蛋白質，維生素等等。大家都知道，維生素D有助於該的吸收，所以，可以在陽光並不是很強烈的時候曬太陽運動。

骨質疏鬆不同於其他疾病，它是一種人體衰老的表現，是一種全身性的代謝骨骼疾病。患者在治療的時候首先應該找出病因，再和醫生配合制定相關的治療方案，積極配合醫生治療。

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