女人年過四十子宮還很健康，大多都愛吃這四大「重口味」食物！

子宮是女性重要的器官，它的健康關係著女性的身體機能。健康的子宮能讓女性充滿魅力，為女性提供足夠的雌性激素。當女性過了40歲以後，身體里的雌性激素就會變少，毒素和濕氣會逐漸增多，對身體很不利，想要讓子宮保持健康，避免患上子宮疾病，可以多吃以下四種口味比較重的食物。

一、霉乳酪。是經過真菌發酵後製作而成，裡面有很多活性的東西，可以讓腸胃的活動力增強，使大便儘快排出，有效的保護了腸胃。其中含有很多鈣和蛋白質，對身體的代謝有很大幫助，經常吃可以控制細菌生長，將子宮的毒素排出，讓子宮更加健康。

二、花椒。具有暖宮、消炎、殺菌的作用，適合宮寒的女性吃。由於它的味道刺激性很強，所以能幫助子宮去除濕氣，讓子宮裡的污血儘管排出，超過40歲的女性可用花椒泡水喝，經常喝能減少婦科病發生，有助於保護子宮。

三、腐乳。很多人愛吃，味道很重，裡面有很多鈣，可以增強人的體質。它是由豆腐乾發酵而成，在這個過程中，產生的酸性物質能控制細菌發生，從而抑制婦科病。經常吃還能改善貧血，讓皮膚更加滋潤，養生效果不錯。

四、納豆。裡面含有很多蛋白質和活性物質，能夠幫助身體代謝，改善細菌的生存環境，殺菌效果很明顯，有效的保護了子宮的健康。雖然它的味道刺激性很強，但可以補充很多種維生素，對便秘也有很好的緩解作用。

這四種食物雖然口味都比較重，但可以幫助女性將子宮的毒素排出來，讓子宮更加年輕。如果你超過了40歲，可多吃這些食物，讓子宮的環境得到改善，遠離婦科病的困擾。

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