小編的一個朋友，懷孕晚期的時候去檢查，醫生告訴她現在胎兒還沒有入盆，這可有點晚了，你每天可要多多活動，注意一下你的"坐姿"，這可能是因為你做的不對，所以引起了入盆晚。朋友就很疑惑，不是說怎麼舒服怎麼來嗎？怎麼連坐姿也要注意？

孕媽懷孕十個月，非常的辛苦，你可以說就是家裡面保護對象，衣食住行都需要非常的注意。所以現在你怎麼做的也要注意的。不然不但會影響到自己的生產，還會傷及大肚皮裡面的孩子。這懷孕的時候怎麼做其實也是有大講究的，今天就和小編來一起看看吧。

盤著腿坐。如果這樣子做的話，可能會導致你的血液不能夠很好的循環，而且做久了你的腿也會很麻。主要的是你這樣子做的話，你的肚皮是舒展不開的，可就是在擠著肚皮裡面的胎寶，你常期這樣子做，就會影響他的成長，讓他的發育非常的慢。所以平時做的話，一定要把雙腳放平，也不能久坐，覺得差不多了的時候，可以站起來活動活動。

翹二郎腿。這樣子坐其實你的大腿是頂著你的腹部的，會讓胎寶寶的活動空間變小，會在你肚皮里感覺非常的不舒服。而且你長時間的保持著一個姿勢，就會影響孩子，在懷孕晚期的時候無法入盆，最後導致胎位不正。而且還會讓你的腰非常的有壓力，本身懷孕的時候就會感覺到腰酸背疼，這樣子會讓你更加的覺得嚴重。你這樣子做還會影響血液的循環，會加重你本身就會有一些水腫的腿部。所以這個坐姿不但對你有影響，對孩子也有不利，所以不要這樣坐，不然嚴重的話還有可能讓小孩出現畸形的現象。

半坐半躺。很多孕媽都喜歡這個坐姿，因為覺得會非常的舒服和放鬆。特別是有些孕媽喜歡在沙發上用這個姿勢看電視或者睡會覺，而且一坐就是小半天。確實這個姿勢會全身放鬆，但就因為太放鬆了，會讓肌肉處在無力的狀態，從而讓你更覺得疲倦，讓你的血液有些地方沒辦法循環，這樣非常不利於你自然的生產。這個姿勢會增加腰部的壓力，讓你覺得腰酸背疼。所以孕媽一定不要用這個姿勢，不然到時候痛苦的還是你自己。

坐太低。 因為胎寶在孕媽的肚皮裡面是豎著的，所以如果你做的太低，從而壓迫到孩子，會讓他覺得非常的不舒服，到了他能動的時候，他還會踢你來表示他的不滿，這時候可千萬不要不當回事，還以為是正常的胎動。而且有些孕媽還是直接就坐在地上，就只墊了一個坐墊，其實孕媽們應該都有感覺到，坐得太低你的腿是無法伸開的，這樣子會讓你覺得有下墜的疼痛感。長期如此，會讓你在懷孕的晚期小孩無法入盆。

久坐。你們不要覺得坐著休息就一定是最好的。其實到了懷孕的後期，隨著你的肚皮越來越大，你長時間坐著，可能會讓你的血液不順暢，那麼你就會覺得非常的不舒服。而且你坐久了之後，突然一下站起來，還有可能會頭暈，這樣你會站不穩，對你也是一種潛在的危險。可以適當的休息，但是絕對不能夠長時間的坐著，坐會兒就要起來活動活動一下自己。不然可就會影響孩子的健康發育。

怎麼樣為大家說的這些坐姿，在平常生活中可是有在做著，千萬要改掉這些壞習慣，這樣子才會讓孩子更加的健康，而你又會少受一些罪。懷孕這一條路確實會比較的辛苦，因為各個地方都需要去注意，稍有一些不留意就會讓自己和胎寶有損傷。但是我們還是要相信，肚皮裡面的孩子能夠好好的生長，都是離不開我們這一些小細節的。

一分鐘認識我，讓我們和孩子一起成長！

我家三個寶寶，來自於醫學世家，現在專註小兒護理、教育學和兒童心理學領域，平時喜歡用漫畫記錄我們的生活。希望能和你成為朋友！

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