懷孕37周後，孕婦做好這3件事，分娩會輕鬆很多

原標題：懷孕37周後，孕婦做好這3件事，分娩會輕鬆很多

文|淘媽

在懷孕的初期和中期，孕婦會被各種妊娠反應纏上，像孕吐、尿頻、失眠、腿抽筋等等。心想到了孕晚期，胎兒發育已經基本成熟了，而且馬上就可以卸貨了，終於能輕鬆了。事實上，孕晚期不是那麼好過的，除了應對各種身體上的不適，像恥骨疼、水腫等，還要為分娩做各種準備。如果在37周後孕婦能做好這3件事的話，分娩的時候就能輕鬆很多。

1. 選擇待產醫院

很多孕婦在孕期都忽略了這個問題，以至於在出現臨產跡象的時候，不知道該去哪個醫院，在這方面又耽誤了時間。其實在孕晚期，這件事就應該提上日程了，孕婦可以根據自己的條件選擇一家合適的醫院。最好是醫生有豐富的經驗，醫療設備都能上的去，產後提倡母乳餵養等等。同時還要考慮離家的距離，太遠的話也不合適。這樣在孕婦出現見紅或破水的情況時，收拾好東西就能直接去醫院，能最大程度的節省時間。

2. 控制體重

多數的孕婦到了孕晚期有這樣的心理：之前胎兒發育不成熟，在飲食上沒少克制，很多自己喜歡吃的東西都沒有吃。現在胎兒發育穩定了，終於能想吃什麼就吃什麼了。其實這樣的想法是不對的，胎兒的發育在這個時候確實是趨於成熟了，但是這也正是胎兒「長身體」的時候。如果孕婦不加節制的大吃特吃，胎兒的體重可能會增長太多，增加分娩的難度。所以孕婦這個時候還是在飲食上要多注意，繼續控制體重。

3. 獨自出門

眼看著離分娩的日子越來越近，等孩子出生後孕婦哪裡都去不了了。於是有些孕婦就想趁著最後的時間再多出去走走，經常會一個人外出，這樣的做法也是不妥的。雖說孕婦有預產期，但是胎兒不一定會在這一天出生的，很可能會提前。如果孕婦在一個人外出的時候出現臨產徵兆的話，不一定能夠得到路人的幫助，這樣對於孕婦和胎兒來講都是很危險的。所以孕晚期孕婦最好不要獨自外出，想要出去的話也要讓家人陪在身邊。

?淘媽說：有些孕婦在懷孕後還是大大咧咧的，對於這些事情不是很很上心，但這些事確實關乎到胎兒的健康以及能否順利分娩。如果你正在孕晚期的話，就要多注意這3件事了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！