肩膀痛是肩周炎？避開肩周炎治療誤區免得越治越糟糕

現在由於很多職業的原因，會出現各種各樣的職業病，肩周炎就是比較典型的職業病之一，就像很多老師經常喉嚨不舒服，很多埋首於電腦前的文員也會經常出現肩周炎這一疾病。肩周炎是對人們的正常生活有一定影響的一個肩頸部疾病，一般患病的人群主要為年輕一代電腦辦公室工作人員。很多年輕人在治療肩周炎的時候急於求成，經常陷入治療誤區。這麼說來，肩周炎的治療有哪些誤區呢？

肩周炎是怎樣的一個疾病？

肩周炎其實就是肩關節周圍炎症，主要表現為肩部逐漸產生疼痛，在夜間尤為明顯，並且肩部的活動範圍逐漸受限的一個疾病。一般來說女性患者多發於男性患者，且年齡在五十歲左右。但是由於工作性質，許多年輕的男性女性都患有不同程度的肩周炎。

肩周炎的致病原因已經大致被查明，很多中老年人由於肩部組織發生退行性病變，對外界的承受能力減弱進而出現肩關節病變。長期過度活動肩膀，姿勢不良產生的慢性致傷力也會使之患上肩周炎。

除此之外，一些其他的疾病比如心肺疾病等引發的肩部疼痛，使肩部長期處於痙攣狀態，很容易造成病灶，最終演變成肩周炎。

肩周炎治療的四個誤區是什麼？

誤區一、就是很多人認為肩痛就是患上了肩周炎，對肩周炎沒有很明確的認識。其實，肩痛的範圍很廣泛。在體育運動中，由於用力不當等造成的肩袖損傷，如果用治療肩周炎的方法去治療，是沒有效果的，反而還有可能會延誤治療。

誤區二、由於早期的癥狀並不是很明顯，許多患者會覺得不嚴重所以選擇忽視，但是隨著時間變久，癥狀從早期的僵硬，活動不利，輕微疼痛變成了中期的肩關節粘連，直至後期的局部肌肉僵硬等等。所以，對於肩周炎，應該早發現早治療，才能取得較好的療效，並且不用受較大的痛苦。

誤區三、就是很多患者沒有很好的了解肩周炎的治療情況，治療不分期。其實肩周炎的治療每個階段都有它自己的主治方向，並不能盲目治療。

誤區四、怕疼而不去運動。除了服用藥物等，肩周炎的治療很大一部分還得靠運動，只有活動才能將粘連的關節一點點撕開，但是這其中是有極大的痛苦的。很多人害怕這種「皮肉之苦」進而選擇避開肩部活動，事實上，對於這類疾病，只要堅持一段時間的活動，大約兩周，疼痛感會大大減輕的。

肩周炎對於很多人來說還是一種較為痛苦的疾病，在平時生活中，不要過分使用肩部，一旦使用時間太長，就應該起身稍作活動。

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