肝不好的女人，身體可能會有這5個「改變」，細心一點就能發現

在我們傳統的醫學裡，有兩句話非常值得女性學習，它們分別是「女子以養血為本」，「女子以肝為先天」，這兩句話，其實可以放在一起理解，就是說女人一生都要以「血」為本，而肝人的血海，因此一生要以養肝為重，在這裡主要是強調肝臟對於女子的重要程度。肝能造血、生血，還能藏血，幫助調節血量，女人一生都在不斷地「流血」，比如懷孕，一個孩子三包血，比如生產，無論是順產還是剖腹產，難免會丟失一部分血，比如每個月的月經。因此想要身材健康，補血養肝就顯得十分重要。女人若肝不好，就會導致內分泌失調，氣血不足，還會引起各種婦科疾病。肝不好的女人，都會有哪些表現呢？

肝不好的女人，身體可能會有這5個「改變」，細心一點就能發現！你若有一個，就要好好調養肝臟了。

1、臉色發黃，臉頰出現「肝斑」

女人肝不好，就會導致氣血不足，失去氣血的滋養，臉色就會差、發黃，也就是我們常說的「黃臉婆」，臉上兩邊還會長出黃褐色的斑塊，這種斑塊比較對稱，通常左右兩邊都會長，很容易辨認，也稱為「蝴蝶斑」。女性若出現這種斑塊，就說明肝不好，內分泌失調。

2、月經量越來越少

肝不好的女人，會出現月經量越來越少的情況，這主要是因為肝的藏血生血功能發生了障礙，肝血不足，出現血虛了，自然就會導致行經量不足，月經量越來越少，甚至還會出現閉經的現象。在中醫里，肝還主女性的生殖系統，凡是生殖方面出現了問題，都跟肝失調有關。

3、生理期間頭痛

很多女性來大姨媽時，就會出現頭痛的現象，疼痛的部分多出現在前額、兩邊眉棱骨，頭頂。在現代醫學裡，多半會認為是激素不平衡，除了吃止痛藥，沒有辦法緩解，而在傳統醫學裡，這就是典型的氣血不足，肝血不足的表現。當女性行經時，血都下注，氣血不能上榮滋養頭痛，頭因缺血而出現頭痛。在調理時，只要養血柔肝養肝，就會得到很大的改善。

4、乳腺出現增生的現象

女人出現乳腺增生，現代醫學認為跟女性內分泌失調有關。在中醫里，乳腺增生主要是女性情志內傷，肝氣鬱結，氣血凝滯導致乳腺經絡不通。只要調理好肝臟，疏肝解郁，活血化瘀就能得到很好的緩解。

5、出現更年期提前的癥狀

女人通常在49歲左右才會出現更年期的癥狀，也就是絕經，若在45歲之前就已經出現更年期癥狀，就說明肝不好。我先來說說主管女性生殖功能的「沖脈」，在中醫里有這樣一句話，「太沖脈盛，月事以時下，故有子，太沖脈衰少，天癸竭地道不通」，就說明太沖脈有調節月經的功效，沖為血海，肝主藏血，肝有疏泄全身氣機的作用，肝好，就能讓氣血正常運行，就能把沖脈的血正常地輸送到女人的子宮。保證月經的正常運行。不會出現提前絕經。

肝不好的女人，身體可能會有這5個「改變」，細心一點就能發現！希望你一個也沒有。

（以上圖片均來自網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！