楊蓉不夠自信，緊張到手發涼，謝娜教科書式的鼓勵方式，圈粉無數

熱播中的《我就是演員》進入到了導師分組賽環節。首組對戰的三位演員就很有看點，她們分別是楊蓉，李純和海陸。這三位演員被分在同一小組，最主要的原因就是因為她們都有著很好的舞蹈基礎。

不過，排練開始後，楊蓉卻不夠自信，甚至緊張到手發涼。

讓楊蓉緊張的原因有兩點，上一場她沒有發揮好，演技也遭到了質疑。另一個原因就是其他兩位演員的舞蹈功底紮實，楊蓉也感受到了對手給自己帶來的壓力。

這期節目中，還有兩位王牌參謀官，他倆分別是謝娜和沈騰。而且，謝娜還成為了楊蓉她們的助演。

謝娜在排練的時候也發現楊蓉不夠自信，在採訪中，謝娜也直言道：楊蓉有很大的壓力，我需要做的事情，就是要讓她們很認真，但是也要讓她們很放輕鬆。

謝娜的陽光積極正能量，包括她的幽默感，也確實感染到了楊蓉，很快就讓她放鬆了下來。不得不承認，謝娜不愧是太陽女神，她永遠會讓身邊的人感受到溫暖。

在正式比賽中，楊蓉的發揮也很出色，準確把握住了角色的特徵，她的表演很感人，也獲得了導師們的肯定。楊蓉也重新收穫了自信，謝娜也替她感到開心。

表演結束後，謝娜也說道：剛開始排練的時候，楊蓉不夠自信，緊張到手發涼，我摸她的手，都是冰冷的。

謝娜為了安慰楊蓉，就和她談起了心來，謝娜也發現導致她緊張的原因，主要是來自於上一場沒發揮好。謝娜就很暖心地鼓勵道：你不要擔心，你沒有上一場，你從現在開始又是一個全新的自己。

不得不說，謝娜教科書式的鼓勵方式，不但讓楊蓉緩解了壓力，也為自己圈粉無數，就連吳秀波都很佩服她。

吳秀波也很感慨地說道：謝娜就是一個強大的發動機，她的一句話，幾乎是教科書式的話，堅信沒有上一場是所有演員都應該記住的話。

說實話，謝娜的這句「沒有上一場」確實是金句。其中的道理也很簡單，任何人都會面對失敗和遺憾，特別是演員。謝娜的這句話，也是鼓勵年輕演員要從失敗中吸取有用的東西，而不是糾結在失敗中。

謝娜教科書式的鼓勵方式，圈粉無數。網友們也怒贊道：謝娜是當之無愧的太陽女神，滿滿的正能量。

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