妹子重252斤被嫌棄，瘋狂半年減肥124斤，贏回美男分享經驗

克萊爾?默里減肥前，身高167厘米，體重252斤

據《鏡報》報道，英國女子克萊爾?默里（Claire Murray）因為身材過於肥胖，慘遭其心儀的男人嫌棄，她決心減肥塑身重新做人，在刻苦訓練配合控制飲食，半年減肥124斤，變得身材火辣，性感撩人，重新贏得心儀對象的芳心。

克萊爾?默里，35歲，身高167厘米，減肥前體重是252斤。

據報道，克萊爾?默里一度因為身材過於肥胖而飽受困擾，她在乘坐飛機時候，竟然很難找到一個能容她坐下的座位。

一次，克萊爾?默里暗戀已久的男人對克萊爾?默里說：「你很好，但是如果瘦一點的話，可能會更漂亮（你太胖了，我們是不可能的！）」

慘遭心儀男人的嫌棄，克萊爾?默里痛下決心，要減肥瘦身，重新做人。

她開始了地獄式的刻苦減肥訓練。

為了減肥，克萊爾?默里戒掉了她喜歡的各種高熱高脂肪的垃圾食品。

每天她都只食用高纖維低熱量的食物，如水果、蔬菜、穀物、酸奶等。

"為了減肥，我每天凌晨4點30分起床，跑步10公里。這很痛苦，但是我告訴自己一定要減肥成功。然後，每天下午6點下班後，我會再跑步10公里。"克萊爾?默里告訴記者。

除了每天跑步，克萊爾?默里每個星期至少去5次健身房，進行各種器械鍛煉，塑造身體的肌肉。

她在健身房裡也很刻苦訓練，每次訓練完都會精疲力盡。

克萊爾?默里經過6個月的飲食控制加地獄式刻苦訓練，成功將體重由252斤減到128斤。

克萊爾?默里現在身材性感火辣，不但重新贏回了她心儀男人的芳心，還因為減肥取得巨大成功，被當地健身房老闆相中，聘請她擔任了健身房的經理，在健身房中指導客人如何進行鍛煉減肥，並且向客人介紹推廣自己的減肥飲食經驗。

馬丁姐覺得，克萊爾?默里減肥的故事真是十分勵志，堪稱是所有立志減肥的人的榜樣，讓我們都向克萊爾妹子學習，嚴格自律，刻苦運動，把自己的身材變得美美噠！

（完）

【編譯：祖馬丁】圖片源於網路。

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