懷孕最後一個月，孕婦少做這4件事，胎兒更容易順利出生

原標題：懷孕最後一個月，孕婦少做這4件事，胎兒更容易順利出生

文|淘媽

女性在懷孕後，最大的期盼有兩個，那就是胎兒能夠健康發育，然後順利出生。想要達到這樣的效果，孕婦在孕期是要付出很多的。很多孕婦覺得在懷孕初期和中期多操點心，到了孕晚期就能放鬆一下了，其實也不是這樣的。反而是到了孕晚期需要注意的事情有很多，在懷孕的最後一個月，孕婦少做這4件事的話，胎兒才會平安出生。

1. 太過勞累

有很多孕婦在孕期也是閑不住，拖著大肚子也要做很多的家務活，像獨自去超市買東西，提重物上樓梯也是常有的事。還有些孕婦在臨近預產期的時候還堅持在工作崗位上，強大的工作壓力也經常讓孕婦的身體吃不消。但是淘媽建議在懷孕的最後一個月盡量要避免這樣的事情發生，孕婦要以休息為主，可以適當的運動，但不要過量。那些還在上班的孕婦最好請假回家待產，如果長期這樣勞累過度的話，很容易發生早產。

2. 不了解分娩信號

在懷孕後的第一次產檢，醫生會根據孕婦末次月經的時間推算出預產期來，但是實際上很少有胎兒會在預產期這一天出生。有不少胎兒都是提前預產期出生的，然而有些孕婦卻不了解這些分娩的信號，最終可能耽誤了最佳去醫院的時間，甚至還影響到自己和胎兒的安全。所以孕婦在孕期就要掌握這些分娩的信號，像見紅、破水等等，如果自己出現這樣的情況就能正確處理，也能很好的保護胎兒。

3. 頻繁撫摸肚子

在孕期，幾乎所有的孕婦都會忍不住的想要去撫摸肚子，尤其是在腹部隆起之後，手更是不由自主的就在肚子上放著。可能很多人覺得孕婦撫摸肚子不是再正常不過的事情嗎，其實這個簡單的小動作也可能會引發危險。到了孕晚期，胎兒發育成熟了，子宮也比較敏感，如果孕婦頻繁的撫摸肚子的話，很可能會刺激子宮，引起宮縮，嚴重的話就會導致早產。

?4. 太過緊張，睡不好

越是臨近預產期，孕婦越是緊張，對分娩充滿了未知和恐懼。一方面是擔心分娩的時候順利與否，會不會發生意外；另一方面也會擔心孩子出生後自己能不能照顧好。有些孕婦甚至在這種緊張情緒的影響下休息不好，這樣勢必會影響胎兒在這一階段的發育，而且在分娩的時候也會增加難度。

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