決定和 TA 結婚之前，你應該仔細讀讀這幾本書

最近好朋友 L 即將迎來她和相戀多年男友的婚禮，作為朋友的我一直在思考該送些什麼給這對幸福的新人。

想到這幾年裡我陸陸續續讀過的幾本

討論愛情與親密關係的書

，也許用它們來作為新婚禮物應該是最合適不過了。

隨著生活水平的提高，婚姻對我們來說不再只是「兩個人搭夥過日子」的選擇，我們渴望的是

擁有高質量的婚姻

。

但兩個來自不同環境、性格不盡相同的人，能夠保持長久、和諧的相處，並不是一件容易的事。這也是為什麼很多夫妻婚前恩愛有加，婚後卻不斷爆發衝突，最後成了彼此消耗的狀態。

熱戀期時也許可以只靠激情維繫，但是進入婚姻就需要彼此用心的經營。

那麼如何學習經營婚姻的方法呢？

我一向覺得市面上的一些「情感專家」更多的是過度的包裝，也對他們提出的理論不太信任。相比起來我更喜歡看一些研究愛情與親密關係的心理學的書，通過學習心理學知識來改變自己與別人的相處方式。

今天就挑選了幾本

關於親密關係的書

推薦給大家。這些書不僅適合即將進入婚姻的准新人，也很適合現在有伴侶，或是正在憧憬愛情的人。當自己變得越來越好，才有機會遇到更優質的親密關係喔~

有兩本書的介紹後面放了

免費領書

的鏈接，喜歡可以

直接識別二維碼免費領取

。

《愛的藝術》

作者：[美] 艾·弗洛姆 

豆瓣評分：8.8 分

這本書是前兩年在網上聽台灣大學的愛情社會學公開課時，老師在課堂上推薦大家閱讀的

（這門課也很推薦大家去聽，網易公開課有資源）

。

《愛的藝術》是德裔美籍心理學家和哲學家艾里希-弗洛姆最著名的作品，至今已被翻譯成 32 種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。

弗洛姆在書中對於愛是否是藝術的問題做了說明，將學習愛情藝術的程序分為兩部分，一是理論、二是實踐。作者在書里提到：愛不是佔有和被佔有，而是一個人是否擁有成熟的人格的體現。愛，絕不是兩個人獨立成一個世界；

愛，是兩個人共同去欣賞這個世界。

讀這本書的感覺，就像是在聽一個長者緩緩講述自己關於愛的體驗。在閱讀的過程中，你也能不斷地發現自我，引發對於愛情的思考。

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《愛的五種語言》

作者:  [美] 蓋瑞·查普曼

豆瓣評分：8.7 分

如果說《愛的藝術》能啟迪對於愛的感知，那麼《愛的五種語言》就是一本實用的愛情行動指南。

它和傳統思維中的「愛情之南」不一樣，它並不會教你具體場景的應用，比如約會時應該做什麼、告白該選擇什麼樣的方式，而是教了在愛情應該熟練使用的五種「語言」。這五種語言貫穿了愛情中的每一個階段，能夠幫助你更好地經營一段親密關係。

這

五種語言

分別是：

◆ Words：肯定的語言，包括讚美、鼓勵、仁慈、謙和的話。

◆ Moment：精心準備的時刻或驚喜。

◆ Service：為你的伴侶服務，做它想要你做的事。

◆ Touch：身體的觸碰，比如擁抱、親吻。

◆ Gift：接受禮物，禮物是愛的視覺象徵。

在愛情中，如果你和你的伴侶都能運用好這五種語言，你們之間就能擁有一段愉悅、高質量的親密關係。所以別光你自己一個人看，也

帶著你的伴侶一起學習學習吧

。

《但願婚前我知道：12 件預備婚姻的大事》

作者:  [美] 蓋瑞·查普曼

豆瓣評分：8.2 分

很多婚前幸福的情侶在婚後都會不約而同的發現，為什麼另一半好像變了一個人。在離婚率不斷攀高的今天，有越來越多的人對於婚姻感到恐懼，認為不論多美好的戀情，都會被婚姻埋葬。

其實婚姻並沒有那麼可怕，也沒有那麼脆弱。經營婚姻的確不容易，需要歲月的磨礪，需要不懈的努力；但

最能讓婚姻贏在起跑點的，卻是在婚前就知道一些婚姻的秘訣。

《但願婚前我知道》是《愛的五種語言》作者的另一部作品，分享了他在 40 年婚姻輔導過程中的一些好的經驗。

如果你目前是單身或在戀愛，本書都可作為你的關係參考，幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或新婚不久，本書將幫助你查驗自己的感情基礎，學到創建成功婚姻所必需的技巧。

對於書中精闢的見解和實用的建議，

請不要是只是讀，而要去親自經歷。

因為你經歷得越多，就為將來的婚姻美滿預備得越好。

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《懂得愛：在親密關係中成長》

作者: 麥基卓 / 黃煥祥

豆瓣評分：8.5 分

一段好的親密關係，除了要能讓你感受到滿滿的愛之外，也

要能讓雙方都得到成長

。

這本《懂得愛》就是最好的親密關係成長指南。兩個作者花費了 26 年的時間，開展一項探索「愛與親密」的計劃，並以親身驗證的理論與方法，教導我們如何創造並滋養一份親密關係，並在關係中呈現出愛的完整意義。

這本書可以讓你看清你們的關係，也可以更了解自己的內心。讓你們的關係不僅可以長久共存，還能成為彼此成長的土壤。

很多年以後，你會發現你們不僅愛了很久很久，和當初在一起的時候相比，你們也

漸漸變成了更好的模樣

。

愛情說

愛情有時候很複雜，

因為它關乎到兩個人的是否同心；

愛情有時候又很簡單，

只有兩個人都有決心共同前行。

你覺得有哪些事是一定要在

結婚之前確認好的？

2019年

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