秋天又來了，換季是否要換護膚品？秋季護膚的正確打開方式！

原標題：秋天又來了，換季是否要換護膚品？秋季護膚的正確打開方式！

天氣轉涼，換季序幕正式拉開，很多時候換季皮膚都要出點小問題：皮膚髮癢、發紅、乾燥、長痘……這是肌膚在適應一個氣候轉換而做出的應急反應。這段期間，很多人都會產生一個疑問：換季護膚品到底要不要換？

被這個問題糾結很久的女王們不在少數，想著不換吧，怕又秋天過干，不適合，換吧，感覺好像又得花錢~總之，不管做何選擇，都比較為難。

那今天我就開門見山，跟你們說一下換季需要注意的護膚事項，以及比較容易出現的肌膚問題叭！

皮膚的變化

入秋後，雖然整體氣溫下降並不是特別明顯，但是空氣中的水份悄然發生改變，而且很明顯的是，屋外開始轉涼，屋內卻還熱得要死，這些都是夏天向秋天轉變的很重要表現，同時氣溫忽高忽低，皮脂腺的活躍度降低，讓肌膚略有緊繃感，平常用的散粉、乾粉，原本能清爽舒服一整天，現在變得乾乾的、卡紋、浮粉....如果你有這種感覺，說明你的皮膚在呼喚你，該更新產品了~。

在夏季，皮膚出油較為厲害，我們通常會使用清爽型、平衡油脂或者控油類產品來抑制出油量，可是當肌膚出油量開始減少，你還在用之前的護膚品，皮膚必然會開始抗議。

不及時更換皮膚有什麼危害呢？

初入秋時，皮膚並沒有太明顯的變化，不像冬季那樣脫皮、干紋，所以我們往往也是後知後覺，錯過最佳的更換產品時機，事實上，冬季肌膚狀態差很多情況下，是因為秋季基礎護膚沒有做好。

為啥一到換季就容易過敏？

過敏並不完全是肌膚缺水造成的，經過一個夏季強烈紫外線的摧殘，肌膚本就很脆弱，加上換季時外界氣溫變化大，讓原本脆弱的肌膚雪上加霜，抵禦能力差，自然容易過敏，就像人體免疫力下降的時候容易生病一個道理。

何為肌膚防禦力？

肌膚的抵抗力，不僅是免疫細胞的事，皮膚表層的皮脂膜也起到很關鍵的作用，畢竟那是肌膚的第一道物理防線~

皮脂膜的主要成分是汗腺分泌的汗液與皮脂腺分泌的油脂乳化而來，當秋季肌膚出油減少時，你還當它是夏季的狀態一味的控油，很容易造成皮脂膜不健全，破壞肌膚的防禦力~從而讓過敏，來得更快一些。

產品更換如何選擇？

在更換產品前，我們應該先搞清楚一個問題：你的肌膚是哪種狀態？

依然出油：對於少部分女王來說，秋季依然出油，怎麼辦？

出油分兩種，一種是洗完臉後不塗任何護膚品，一會又是油膩膩的，這種情況，建議依舊用清爽的水乳+敷面膜，油脂可以改善。

另一種，平時出油洗完臉之後，肌膚微微緊繃感，應該多多補水，在原有清爽的護膚品中，添加一款保濕的水，在清爽款水之後使用（先用兩遍清爽水，再用三遍保濕水，如果是混合肌膚，可分區護理，T區用清爽款，U區用滋潤款）穿插使用。

變成干皮狀態：肌膚有明顯緊繃變化的女王，應該使用保濕款的水和乳液，但是面霜依然用清爽款的，暫時還不適合太厚重的面霜。

變成混合皮狀態：混合肌膚，夏、冬季表現不明顯，要麼是全臉都油，要麼全臉干，而春秋兩季區域變化比較明顯，T區偏油，U區偏干，這種狀態一定要分區護理，全臉用控油清爽款的不行，冬季兩頰一定會幹到脫皮並且敏感脆弱，用滋潤款，T區會黏膩膩的不舒服~清爽款和滋潤款的水分區濕敷是最好的~有針對性！濕敷是最好噠~所以這種狀態下的皮膚，是相對麻煩一些的。

總結：調理肌膚水油均衡，靠三款產品即可

第一是爽膚水

第二乳液

第三面膜。

核心的三款產品，根據肌膚變化隨時變更、調整、添加！

初秋最常見的肌膚問題：外環境中，皮膚最大的敵人就是紫外線！

夏季紫外線照射10分鐘，過兩天黑了（尤其是黑皮），當然，如果一個夏天你都沒接觸過太陽~那....生活太沒樂趣了。

也因此，夏季過後，皮膚會遺留很多問題：

• 毛孔粗大了
• 肌膚鬆弛了
• 晦暗無光
• 變脆弱了

這些是長期「潛伏」累積性造成的問題，可能剛開始的時候表現並不明顯，等到肉眼能明顯看出來的時候，為時已晚了~

1.衰老問題

毛孔粗大？

很多人知道毛孔粗大是油脂分泌旺盛造成的，更多人不知道的是，它也是肌膚衰老的開始，諮詢的人中，很多上了年紀的皮膚，兩頰鼻翼位置非常明顯，即便年輕時是大幹皮，老了依然會毛孔粗大~

鬆弛？夏天紫外線真的這麼強大嗎？

毛孔粗大與鬆弛的原因：

肌膚的彈性飽滿度、儲存水分保濕的能力都與膠原蛋白有直接的關係。但如果長時間在紫外線環境中，沒有做好防護措施，紫外線就會激發出大量氧自由基不停地進攻膠原蛋白，如果沒有及時修補，長時間累計就會造成明顯的鬆弛、失去彈性等老化現象，我們也稱肌膚光老化……

肌膚鬆弛失去彈性之後毛孔擴張粗大，當發現兩頰毛孔粗大時，這就是肌膚深層開始老化發出的求救信號~別不當回事！

2.膚色問題

夏天，紫外線避無可避，so晒黑是必然的，只是明顯與否，一般來說白皮易晒傷，不易晒黑，黑皮不易晒傷易晒黑，黑皮表示很自豪，畢竟黑色素能起到保護皮膚的作用。

日晒後一段時間，色素開始沉著（一般在5-7天左右），肌膚明顯反黑~曬的時候沒啥感覺，光線照在皮膚上有種「變白」的錯覺，到了秋季個個秒變「包黑炭」~

除了變黑，臉上的斑點也明顯加重了，夏季日長、夜晚涼快，熬夜通宵也是常有的事，加上紫外線寵幸，斑點愈發的猖狂，粉底遮瑕膏都遮不住啊！

問君能有幾多愁，恰似黑斑爬上頭~

秋季護膚重點

秋季，對於女王來說，就像溫水煮青蛙，雖然舒服，卻致命！

因為沒有夏季強烈的紫外線，沒有高溫，沒有油膩不適，也沒有冬季乾裂緊繃，so~被遺忘了，或者說這是一個讓人可能覺得相對舒適的季節，從而讓我們忽略了護膚的重要。

護膚重點：

1.強效補水

夏季油膩的肌膚讓我們忽略了補水的重要性，為什麼很多人換季會過敏呢，就是夏季一味注重控油，忽略補水是很重要的一個因素！

如果秋季還不能及時補水，哪怕不過敏，秋季中後期一定會脫皮。補水保濕是關鍵啊~

2.抓緊美白

補水在一定程度上可以增加肌膚的代謝力，是有助於色素的代謝，缺水的肌膚暗沉無光

秋季肌膚反黑的原因有二：

• 肌膚缺水
• 秋季的新陳代謝沒有夏季強！

不要指望身體的新陳代謝捂一個冬季就能白回來，冬天是萬物蟄伏的季節，你的細胞也不例外。

同時，隨著年齡增加代謝也會變慢，如果沒有及時代謝色素，也就是意味著會在深層集結，2-3年斑點就會粗來啦~

補水的同時增加美白產品，雖說美白是一生的必修課，一直再用，但是秋季是重點，能不能短時間白回來就靠它們了~

3.抗衰（抗氧化）

有些美白成分是有抗氧化的作用，抗氧化也是抗衰的一種，秋季適當給肌膚「大補」下，不要等到冬季再用，抗衰產品和美白穿插使用，快速恢復肌膚彈性，改善紋路。

千萬不要忘記按摩提拉了，這也是很關鍵的，尤其是蘋果肌下垂、眼部下垂的女王們~

4.修復

為了肌膚換季、冬季不過敏，秋季也應該修復屏障功能，做好保濕！

講真的，過敏一次顯老三歲是真的，並且過敏一次，抵抗力也會下降，所以大家儘可能避免過敏。

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