健身一直沒進步?突破不了瓶頸期?原因在這裡…
健身訓練不易,總是會遇上各種各樣的難題,你訓練時是不是也遇到過以下問題:
練了很久,完全不知道泵感、充血感是什麼,訓練狀態不好,目標肌肉沒感覺。
體脂較高,到底是該先增肌還是先減脂?
健身一段時間了,感覺毫無進步,該怎麼突破平台期?怎麼增加肌肉維度?
肌肉力量弱,舉不起大重量,耐力也不行,本來想做10個,做了5個就不行了……
上面這些問題,你中了幾條?
有問題沒關係,及時解決就行。有一種補劑,在健身運動中具有神奇的「魔力」,服了它可以激發潛能,耐力大增,讓你不知疲憊,什麼肌肉充血感,泵感通通不是問題。
沒錯,這個健身「神劑」,就是氮泵。
01
什麼是氮泵?
「
氮泵
是用來提高訓練狀態的,提升你的專註度,
讓肌肉更容易充血,神經更容易興奮,
力量和爆發力都達到自己的最好水平。
關於氮泵,我們補充幾個基礎知識:
1.氮泵作為一種輔助增強訓練質量的補劑,不是激素,不是興奮劑,是沒有副作用的!
2.它與肌酸有本質上的區別,肌酸的主要作用增強爆發力,比較適合肌力的訓練。氮泵主要作用是增強泵感,集中力,耐力。使你有更出色的運動表現。
3.它不會直接幫助你充血、延長耐力、增加力量......它是通過促進你興奮達到從而達到這些衍生作用的,如果你不訓練,吃了也沒用。
說到這裡 ,不禁的讓我想起身邊的一些朋友,一方面我和周圍的朋友非常受益於氮泵,可身邊還有一些朋友視氮泵為「毒物」,敬而遠之。他們普遍認為:
1. 能讓他們「嗨」起來的東西,一定有「成癮」的潛質;
2.成「癮」的是不好的,例如毒品,因此氮泵不能碰,因為它有和毒品一樣令人成癮;
3.用了「毒品」,就是健身「作弊」,會遭到別人的鄙視。
這個邏輯是不是哪裡有毛病呢?沒錯,讓你上癮的可能有「壞東西」,但不是只有「壞東西」才讓你上癮:
我睡午覺上癮,有錯?
我看書上癮,有錯?
其實,恐懼大多來自於無知,好在,氮泵根本不可怕。一款的好的氮泵產品,成分清晰,可量化。我們今天就來認識一下氮泵里那些讓你「很厲害」的東西。
氮泵是一種訓練前補劑,說它是【超級版紅牛】都太弱了!常見的氮泵配方中,主要就是以下幾種有效成分:一氧化氮、精氨酸、瓜氨酸等。
?一氧化氮:提供瘋狂的能量和泵感
一氧化氮矩陣與精氨酸的科學配比,可充分快速的提升肌肉的泵感,增強肌肉的堅硬度。可以使血管平滑肌細胞膨脹,讓更多的氧氣、營養素和代謝荷爾蒙隨著血液流向肌肉細胞,有助於肌肉生長和能量供應。
某種意義上講,它可以叫你變成充電模式,但是又不會影響你的輸出功率,加速血液循環,提高營養吸收率。
?
精氨酸:實現肌肉快速充血,產生泵感
從來沒有體驗過什麼是泵感、充血感??精氨酸等一氧化氮前導物有微擴充血管的作用,簡單地說,就是實現血管的快速擴張,專註訓練,以肌肉豐滿為目的。
健身時使用,就能提高充血效果,也就是大家說的會「暴血管」,讓你泵感十足。
③瓜氨酸:充分舒張血管,持續釋放爆發力
很多人練了很久,卻一直沒有進步,重量、次數、時間、動作都沒有突破,練了也等於白練。
瓜氨酸可以增加你的力量,從而提高爆發力、肌力、耐力,提高體能和訓練水平,實現你打破自身記錄的願望。
02
怎麼挑選氮泵?
很多人覺得氮泵很可怕,覺得那就是興奮劑。其實這都是對氮泵的不了解導致的。氮泵就是一種普通的補劑,吃了你不會變成羅尼,也不會吃壞你的身體。它只是能在你訓練的時候讓你能更進一步,狀態更好一點。
市面上氮泵的營養補劑五花八門,產品成分也是各不一樣,對此推薦大家挑選海外進口的大品牌。
(購買以及發現更多好貨,點擊圖片即可)
肌肉科技高性能氮泵
新品上市活動價僅需
178元
~
【長按二維碼立即購買】
(預計11月初發貨)
增長肌肉緯度,打造飽滿形態
持久專註力,爆發肌肉力量
提升肌肉耐力,提升運動表現
加速血液流動,激發肌肉泵感
適用人群:
1.找不到肌肉發力感的健身人群
2.訓練狀態不好,注意力難以集中的健身人群
3.力量、耐力、爆發力都薄弱的健身愛好者
4.渴望突破平台者
5.對肌肉形態不滿意,渴望增加肌肉維度者
還在為訓練沒有泵感,
肌肉線條維度不滿意或者既想增肌又想減脂,
力量耐力不夠,訓練狀態不好而煩惱嗎? 那趕緊入手吧!
其實也就是少喝一次酒,少擼一次串,你就能大大提高自己的訓練狀態,讓力量和爆發力都達到自己的最好水平,幫助自己早日雕刻成「大肌霸」,真的是一舉多得!
您可以點擊
閱讀原文
了解更多健身產品※單手引體向上太難?試試彈力帶輔助!
※健友們注意!這5個健身雷區,千萬別碰
TAG:健身吧網 |