孕期不僅可以吃零食，還可以多吃

前段時間，遠離大眾視野很久的森蝶在爸爸的生日派對上出現，不僅延續了《爸爸去哪兒》上的軟萌可愛，一身連衣裙更是顯得淑女范十足。

當然，這一切都離不開森蝶的媽媽——葉一茜的努力。生活中，大到心理養成，小至身體呵護，葉一茜都力求給森蝶最好的生活，即使是給森蝶選擇零食，都是葉一茜親自把關選擇的零食。

作為兩個孩子的媽媽，葉一茜看起來也絲毫不像是兩個孩子的媽媽。要我說，除了日常的美妝，食補才是最好的「化妝」。

葉一茜和田亮在西安結婚時，菌菌曾經見過葉一茜一面，在談到孕期怎麼補營養的事時，菌菌給她的建議是除了三餐外，可以選擇一些健康安全美味的零食，作為額外營養的補充。

說到零食，很多孕媽媽選擇零食時還和懷孕前一樣沒有顧忌，餓了饞了的時候還跟原來一樣，想吃什麼就吃什麼。

但是這種選擇零食的方法，從食品安全和孕媽健康的角度來看，有著很大的風險。

菌菌之前做過一個調查，孕媽選擇經常吃的零食前五位分別是：家庭自製的蛋糕、蛋糕店製作的軟質雪糕、軟質的乳酪芝士蛋糕、各種口味的餅乾、慕斯蛋糕。

菌菌也很喜歡吃這些零食，但從食品安全的角度來看，並不適合孕媽。

不管是家中自製，還是蛋糕店製作，都不能嚴格保證原材料和製作環境經過巴氏殺菌，因此就有殘留細菌的風險。李斯特菌就是這樣一種細菌，專門以食物為傳播媒介，常常很低的量就能致病，並且對於孕婦尤其危險，有可能對孕婦和胎兒造成嚴重的影響。

這些零食都含有大量的熱量和糖類，能為孕媽提供的營養少之又少,菌菌十分不推薦孕媽選擇這些零食作為日常零食。

除了日常三餐，孕媽還需要補充維生素、微量元素等，如果只是靠三餐來補充，那孕媽每天就要吃這麼多食物：

讓孕媽每天吃掉這麼多食物，顯然這是不現實的。但只要關注這兩點，就可以輕鬆選出一款合適的零食：

零食中必備足夠的膳食纖維，使孕媽腸胃更舒服。

含有一定的蛋白質。

不含香精、色素、防腐劑。

之前菌菌給各位孕媽推薦過一款零食——堅果棒，現在推出了升級版。

不僅保持了上一款的優質原料：

1. 北美蔓越莓

蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠。

2. 新疆特級核桃

核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

3. 越南腰果仁

腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲勞的效果，適合易疲倦的人食用。腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。

4. 加州巴旦木

它的營養比同重量的牛肉高六倍，含有豐富的蛋白質，並含有少量胡蘿蔔素、維生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、鈣、鎂、鈉、鉀，同時含有鐵、鈷等18種微量元素。

5. 內蒙古南瓜子

南瓜子里富含南瓜子氨酸、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鐵、鋅、鎂、錳。

食悅美仁高纖版堅果棒不僅保留了原有的優質原料，還對原有配方進行改進，用聚葡萄糖代替蔗糖：聚葡萄糖是一種新型水溶性膳食纖維，至今已被全球五十多個國家批准作為健康飲食配料使用，食用後具有保持腸胃通暢、增強排便的功能，而且還具有不溶性膳食纖維所不具備或不明顯的功能，更容易引致飽腹感，明顯降低飯後血糖水平等。

在原有配方基礎上，還添加了大豆顆粒蛋白，補充孕媽在孕期所需要的蛋白。

市面上類似的產品有很多，能帶給你體驗的卻只有優茁一家。這不得不說，是創始人Sky在這款產品中，傾注了更多對妻子對孩子的愛。

Sky的妻子在懷第三胎的時候，市面上的劣質堅果總是讓他的妻子腸胃陣陣不舒服，孕吐反應強烈。每天看到妻子在孕期的不良反應，讓Sky如坐針氈。在國內很難買到一款安全健康營養的孕婦零食，這讓Sky非常苦惱。

當妻子看到Sky每天因為自己孕期強烈的不良反應，而備受煎熬她對Sky說到我們回國想實現夢想，但是夢想不只是自己獲利，除了家庭責任感，我們還應該有社會責任感。從那時起，Sky就決定為自己的妻子和孩子生產一款母幼零食。

但是Sky始終不是專業做食品的，他需要找到一個專業的團隊來進行這個項目。最終聯繫到畢業於華南理工大學食品專業的好友，在好友的積極運作下，聯合日本專家帶領的製作團隊，翻遍國內上千篇關於孕婦營養的論文和國內的幾本膳食指南，發現中國的孕媽每天都需要補充大量的營養，特別是維生素、微量元素和蛋白質。

如果讓孕媽每天吃這麼多食物來補充營養，數量巨大不說，更有可能造成孕媽體重激增，反而會影響孕媽和胎兒的健康。最終，Sky決定生產一款既滿足中國孕媽和兒童的營養要求，還能保證口感和安全的堅果棒。

我們的團隊再專業，所研製的堅果棒配方也需要按照國家標準對產品配方進行調整。因此，我們把堅果棒的原材料都委託了國家認可的第三方檢測機構進行了元素含量檢測，並且擁有專門的檢測報告認證書。

你手中的每一塊堅果棒，都有屬於自己的安全身份證！

Sky帶領他的團隊在工廠的選擇上也絲毫不敢掉以輕心。他們經過3個多月的時間，全程1萬多公里，考察了13個城市的數十家工廠，最終選擇了具有29年生產經驗，並獲得多項國際認證的工廠作為生產基地並很快投入生產。

食品安全不是小事，在這方面，菌菌肯定不如這些機構權威：

ISO全球食品安全管理體系

CIQ認證中國出入境檢驗檢疫

猶太潔食認證Kosher

美國食品藥品管理局FDA認證

BRC應該零售商協會食品技術標準認證

美國HACCP質量管制體系

擁有以上這些認證機構的生產工廠，正是各位媽媽受眾優茁堅果棒出生的地方。

每一塊堅果棒，都包裹著輕薄的醬汁，堅果、果乾、優質脆蛋白顆粒充分混合。採用行業特有的二次烘焙技術，充分吸收醬料中的水分，確保每一塊堅果棒都足夠酥脆。

最重要的是，保持了所有原料最原始的顏色和香氣，不含香精、色素。加工過程為了保留原生見過的營養價值，也沒有添加防腐劑。

當孕媽把它放入口中，輕輕嚼碎時，原本無味的蛋白質混合著蔓越莓的酸甜，核桃、南瓜子和腰果經過加工散發出濃郁的焦香，絕對能帶給你從未品嘗過的堅果的味道；

完全咽下去後，你會發現口腔中還殘留著堅果的香氣，瀰漫著的香味讓你忍不住再吃一塊。

當然，由於原材料的原因，僅僅一小塊就能帶給你明顯的飽腹感，是你在三餐之外的必備零食。

菌菌這麼說吧，如果為了補充足夠的營養，那麼孕媽每天的食譜就不會有太大的變化，但孕媽的口味是難以捉摸的，要不了幾天孕媽就會感到吃膩了；如果每天都更換食譜，又不能保證充足的營養。

而且還不能從市場上買來的原料絕對安全，化學物質含量超標和農藥殘留都會對孕媽和胎兒造成很嚴重的影響。

如果算上每天烹制原料所耗費大量時間，以及每天考慮三餐菜譜耗費的精力，最後，即使補充了足夠的營養，也因為這些瑣事白白浪費掉。

因此，每天三餐作為日常的熱量、糖類的主要來源，選擇一款能補充足夠維生素、微量元素和蛋白質的孕婦零食，就變得特別重要。

優茁堅果棒對配方嚴格設計，精選全球優質堅果原料，通過絕對安全的加工工藝，不僅能保證孕媽每天所需的營養，而且還能帶給孕媽絕佳的口感體驗。

不僅為孕媽，優茁還專門為3歲以上的兒童製作了一款堅果棒。

在兒童版堅果棒的原料中，我們專門刪除了蜂蜜。因為蜂蜜中含有一些雌性激素，如果長時間食用，可能導致兒童提早發育。從源頭保證堅果棒對孩子絕對安全。

在這麼嚴格情況下，優茁只用平均一天8元錢的價格，保證營養安全的同時，滿足了孕媽和兒童在一日三餐之外的營養和美味需要。

十月懷胎，到胎兒呱呱墜地，看著寶寶一天天長大，是每個媽媽最幸福的事。如此幸福的過程，有了優茁堅果棒的陪伴，才能讓平淡的幸福變的更健康。

現在下單，菌菌不僅為你們帶來了大折扣，還帶給你們專屬大禮包。

食悅美仁高纖版原價54.9元/盒，十月菌專享價39.9元/盒，

另加送價值20元的纖穀物語燕麥脆一包+纖體時間蛋白棒一條。

森碟同款仁小果大堅果棒，原價48.9元/盒，十月菌專享價34.9元/盒，

另加送價值20元的纖穀物語燕麥脆一包+纖體時間蛋白棒一條。

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