01.

張玲和小林的愛情長跑已經二十年了，他們從高中時代戀愛，熬過了大學的異地戀，最終修成正果。一路上，很多人對他們的愛情都十分的羨慕，羨慕張玲的溫婉賢惠，小林的責任顧家。

兩個人在婚姻中應運自如，原本以為這一場愛情的浪漫柔情會持續很久，可是不知不覺之間兩個人還是變了。

倪妮在《我想和你好好》中說過一句話，我愛你，所以才會做這些，連我自己都覺得莫名其妙。

張玲太像倪妮所飾演的喵喵，隨著小林的升職，出差，早出晚歸，愛搭不理，開始胡思亂想，漸漸的佔有慾與疑心病開始顯露，甚至最後強烈到異常偏激，慢慢的讓小林失去耐心，張玲會偷偷跟蹤他、懷疑他、還為了他放棄了出國的工作機會、甚至在家裡安監控，只有一有機會就會偷看他的手機，張玲的這一系列行為都讓小林無法忍受，兩人也開始無休止的爭吵與互相傷害，最後精疲力盡的小林最終選擇了逃避，在救了鬧自殺的張玲之後便從此消失。

可是，張玲仍然緊追不捨，最後，兩個人都累了，失去了本真，一場大鬧之後，兩個人還是離婚了。

他們之間是真的不愛了嗎？

張玲一直都為小林混亂的愛情史感到委屈和擔憂，也曾在沒錢的時候用盡積蓄為他買一隻新手機，她還隨便就放棄年薪20萬的薪酬回到他們的愛巢為他做飯，也輕鬆就被小林的傻樣逗笑。

看上去一切都是那麼恩愛，付出了那麼多，怎麼會不愛了呢？

大概很多情侶都是這樣的狀態，很多安全感其實都來源自身，因為沒有信任，所以才會有這樣的懷疑猜測。而這些往往就是破壞感情的開始，因為無休止的猜疑，猜忌就造成了這樣的結局。

婚姻是一場終身的事業，事業的每個階段都會有低谷，而婚姻又像是帶刺的玫瑰，既好看易落敗又傷人，正因為這樣我們更應該要做好準備，從容的面對，婚姻里的任何考驗。

而猜疑妒忌就是很重要的一關。

02.

身處中年的女人們面對的都是與七年十年等做鬥爭，但是這些N年之癢絕對沒有想像中的那麼可怕，只要我們經得住時間的考驗，慢慢的磨合，那麼我們的婚姻肯定能安全的度過。

其實夫妻之間歸於平靜的N年之癢的主要原因是：人們對愛情的追求，往往在它的過程中更加突出，一旦過去，生活就會有所冷淡，這並不是不愛了，而是一種休息。

或許你們之間並沒有存在什麼小三情敵，這些都是你所臆想出來的，兩個人的生活普通平靜，沒有之前那麼親熱，富有吸引力是很正常的。

因為婚後時間久了難免雙方會有對愛情喪失一部分熱情的，所以也就誇大了兩個人之間的疏離。

婚後的猜忌也是一種很普遍的現象，因為婚後的愛情淡化與異性的好奇感的消失，都會使婚姻之後的生活變得歸於平靜。

一般來說，結婚之前，戀人對結婚都有美好的希望和憧憬，可是結婚以後希望得到的都得到了，好奇感也就沒有了。

所以婚後注重的不應該是兩個人之間的猜疑和不信任，而是，怎麼才能平安的度過這一時期。

03.

那麼對於一些結婚很久的中年夫妻，如何才能渡過猜疑的婚姻危機呢？

第一，要學會坦然接受

夫妻生活中不可能沒有矛盾，生活方式、思維方式、為人處事等各方面都不同，這就不可避免的導致矛盾。

而且一個家庭還有雞皮蒜毛的小事，還有婆媳關係，還有工作，所以兩口子過日子不可能沒有磕磕碰碰。家庭中的矛盾或多或少或大或小都會影響夫妻感情，既然了解到這些，就不要特別的在意這些。

如果一味的只注意自己和他會不會吵架難免會使兩個人的感情產生裂縫。

第二，婚前婚後對於理想化的標準要相應地降低

其實對於另一半在我們沒有戀愛之前，我們就已經做好了打算，一開始我們就在不斷地想像和設計，而任何人希望與現實總是有差別的，所以很多人覺得，結婚以後的那個人和結婚之前完全判若兩人。

大多數情侶在熱戀期都以最好的狀態展現自己，但是結婚以後自然就放鬆了，對對方、對自己的要求都變低了。所以很多人就覺得結了婚之後，發現對方原來並沒有自己想像中的那麼完美，就覺得自己被欺騙了。

其實並不是這個樣子的，只不過在熱戀期每個人都想以最好的狀態展現自己，那是因為想要這段關係長久的保持下去。

而婚後，兩個人既然已經是夫妻了，確定了關係，就代表著是可以和對方相處的非常舒服的人，所以他們就不會刻意的去把自己的要求定的很高，所以要想自己的婚姻生活時刻保持幸福感，首先期望值要適當降低一點，因為你期望的越高，失望就越大，期望越低，你獲得的幸福感就越多。

第三，不要再做質疑婚姻幸福的傻人

不管什麼時候，我們一定要對自己的婚姻幸福持有堅定的態度，對夫妻生活所期望，要相信對方能夠為自己努力，並且可以多多尋找支持這種信念的細節來強化自己和他治療的感情。

因為只有有足夠的勇氣和意志面對婚姻中的任何挫折與考驗，只有兩個人相互信任，才能夠讓婚姻更加持久。

不要抱著懷疑一切的態度去面對婚姻，才能夠有幸福快樂的體驗。

04.

張玲到了中年的時候，才意識到自己曾經的行為是多麼乖張，她說是自己把丈夫給逼走了，沒有度過婚姻里的猜疑這一關，她在婚姻里付出的沒有自我、太過忘情，弄丟了自己，也弄丟了婚姻。

中年夫妻有時候最怕的就是互相猜疑，我們都想要餘生長長久久的在一起，可是當你的婚姻里充滿了猜忌，你就會想著逃離這種不舒服的狀態。

餘生的愛情都怕沒有安全感產生的猜疑，女人因為愛沒有安全感想約束的更多，男人倦了累了就開始逃，兩個人之間的感情也就變了。

還是要好好的審視自己，在愛情里成熟，我們才能夠真正的攜手度過餘生。

今日話題：在婚姻里怎麼樣才能渡過猜疑危機？歡迎留言。

- END -

★作者：YIBAO；情感原創作者，寫這個世界溫暖的感情事。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！