濕氣最怕的三種食物，每天來幾口，排出體內多年的濕毒

導讀

濕氣最怕的三種食物，每天來幾口，排出體內多年的濕毒，預防感冒。

第一種食物，醋泡黑豆

把它們兩個放在一起泡一泡，每一天吃一些，還可以降血壓，有著很不錯的祛濕的作用。

第二種食物，醋泡生薑

生薑是一種暖性的食物，而且把生薑用醋泡一泡，還可以減少一下生薑的刺激感，用醋泡生薑還可以祛濕，預防感冒。

第三種食物，醋泡蒜

大蒜是我們大家生活里很常見的一種食物了，蒜的味道有一些的辛辣，但用醋泡過後，則可以中和一下，還可以消炎抗菌，每天吃幾顆醋泡蒜可以排出體內多年的濕毒，還有著很不錯的明身的作用。

文章來源東方頭條

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