火龍果應該買紅心還是白心的，兩種差別很大，千萬別買錯了

水果維生素含量很高，所以每天吃點水果對身體好，那麼現在超市裡面水果的種類特別多，單是一種水果，都有好幾種形狀和口感，就比如說柚子分為紅心柚和蜜柚，這兩種柚子差別還是挺大的，價格也不一樣，今天要說的是火龍果，它也分為兩種。

吃過火龍果的都知道它其實有紅心和白心之分，那麼這兩種有什麼區別呢？首先先從形狀上，仔細觀察的話可以發現，紅心的火龍果比白心的小一點，而且紅心的比較圓。

其實是口感上面，紅心的火龍果含糖量比較高，吃起來會甜一點，而白心的雖然沒有那麼甜，但是果汁特別豐富，而且口感上比紅心的好一點。

最後從營養價值上面來說，紅心的火龍果含有豐富的胡蘿蔔素，可以保護視力，白心的花青素相對來說高一點，可以延緩衰老，很多女生比較偏愛白心的火龍果。

但其實不管是什麼顏色的火龍果，吃了對身體都有一定的好處，那麼大家喜歡吃紅心的還是白心的？

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