枸杞和玫瑰花一起泡水喝，還能泡出這4個好處，值得一試

玫瑰和枸杞都是生活中常見的食物，不僅可以食用，還可以用藥。用來泡水喝還對人體健康大有好處，可以保健養生。那麼，這兩種價值都很高的食材碰撞在一起是否合適，許多人都會提出這樣的疑問。因為食物的性質不同，有時會相剋。

玫瑰和枸杞能一同泡水喝嗎？

玫瑰和枸杞是可以一同泡水喝的，原因在於枸杞以及玫瑰沒有性質相剋。兩者結合反而對身體健康有好處，可以滋潤人的皮膚，有養肝明目，滋陰養顏的功效，是滋補佳品。因此，平時可以用枸杞和玫瑰花一同泡水喝，能夠補充多種營養物質。

枸杞和玫瑰花一起泡水喝有什麼好處？

1、枸杞加上玫瑰花泡水喝可以美容養顏。因為玫瑰花本來就對人體皮膚有好處，加上枸杞能夠提高皮膚對養分的吸收，從而使人的皮膚更加有光澤，而且彈性十足。兩者一同泡水可以美白皮膚，保持青春。

2、枸杞加上玫瑰花泡水喝能夠調養身體。因為玫瑰花含有多種維生素，是行氣調血的最佳食物。如果有消化不良或者月經不調癥狀出現，建議喝玫瑰枸杞水。枸杞也是滋補的藥材，能夠養肝潤肺。

3、枸杞加上玫瑰花泡水喝可以安神助眠。枸杞加上玫瑰花泡水喝可補充多糖物質，其中的多糖物質含量豐富，對內分泌，神經系統等均有調節作用。如果本身睡眠質量差，容易失眠，睡不安穩，同樣可以多用枸杞和玫瑰花泡水喝，可以幫助安神助眠。

4、枸杞加上玫瑰花泡水喝可以保護視力，改善皮膚狀態。對於工作壓力較大的人，長時間對著電腦，輻射會導致皮膚變差，還會影響眼睛視力。用枸杞加上玫瑰花泡水喝，可以改善皮膚粗糙，緩解工作壓力大引起的頭暈乏力。另外，枸杞具有補血的效果，適合女性進食。

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