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秋冬季進補正當時,推薦幾道好吃下飯的硬菜給你,多給家人做些吧

秋冬季比較適合進補,胃口好了,吃的也比以前多了,所以,今天要介紹點好吃的給大家,都是很簡單的家常菜,真的不用擔心吃胖了會怎樣,反正有厚衣服遮著肉,別人又看不到,至於減肥這事兒,等到來年四月份再說也不遲,人家不是說了嘛,四月不減肥,五月徒傷悲,六月徒傷悲,七月徒傷悲……說的是讓你四月去減肥,所以,不要著急,現在把好吃的吃了,到四月就沒什麼好遺憾的了,那時候再去努力吧。

蛤蜊燒雞翅

秋冬季進補正當時,推薦幾道好吃下飯的硬菜給你,多給家人做些吧

這道菜集海里和陸地上的美食於一體,吃肉能讓人快樂,吃鮮嫩美味的肉能讓人更快樂,蛤蜊鮮嫩、雞翅細嫩,用姜蒜和豆瓣醬炒一炒實在是太下飯了,如果你還能吃點辣,那就太好了,加點辣椒吧,味道會更美,雞翅要提前用薑片和料酒腌制一下,蛤蜊要徹底洗乾淨,包括殼都刷乾淨,怎麼炒你們應該知道吧,雞翅先炒先煮,出鍋前五分鐘的時候才把蛤蜊丟進去,煮熟後翻炒入味就可以了。

藕帶炒雞胗

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這道菜下飯下酒都是極好的,現在沒有新鮮的藕帶,你可以去買泡好的藕帶回來炒,反而省去了調味,泡好的藕帶酸酸辣辣的味道已經很好了,雞胗切薄片後先用油炒一炒,除除水分,然後再用姜蒜片、朝天椒、生抽、醋、花椒粉將雞胗和藕帶一起下鍋翻炒,一直炒一直炒,喜歡脆一點口感的就炒時間短一點兒,喜歡有嚼勁的就炒時間長一點兒,你覺得合適的時候就關火,最後再撒一把孜然粉,裝盤開吃,看起來有沒有覺得好美味。

干豆角五花肉燜卷子

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米飯都不用煮了,燒過的干豆角比肉好吃,卷子也比肉好吃,所以,肉是配菜,少放一點兒,干豆角提前泡好,五花肉煎出部分油脂再燒,菜燒七八分熟的時候將卷子放進去燜熟,所以,這道菜的湯汁不能太少,不然卷子沒什麼味道,面卷做起來很簡單,溫水和面揉成稍稍軟一點兒的麵糰,擀成麵皮,塗上油,用刀切開,捲成自己喜歡的樣子就好,這種吃法特別適合想偷懶的時候做。

香辣藕片

秋冬季進補正當時,推薦幾道好吃下飯的硬菜給你,多給家人做些吧

湖北的藕全國聞名,一年四季都能吃到,買來脆藕切片用油煎至稍稍發焦,再加辣椒和老乾媽炒入味,我能說你給肉我都不想換嗎,有口感有顏值,雖然是很普通的家常菜,受歡迎的程度還是很高的。

紅燒魚雜

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很家常的菜,喜歡吃的人覺得是美味,不喜歡的人吃起來大概會覺得好難受,魚雜這些內髒的東西膽固醇很高,有些人不能吃,你要是還有口福的話我很推薦這道菜,魚籽吃在嘴裡沙沙的糯糯的,用豆瓣醬、小米辣和青椒燒一燒,好吃到改變你的三觀,其他的配料諸如生薑、大蒜生抽、醋、白酒、花椒粉之類的也不要忘了放哈,魚雜去菜場很容易買到。

番茄燉牛肩肉

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能吃肉能喝湯,番茄和牛肉天生就是好搭檔,牛肉小火慢燉兩個小時後已經軟爛入味,加上番茄後肉裡面的鈣質能釋放更多出來,所以,湯反而是更應該喝的,牛肉想要吃起來不硬不柴,開水小火燉,出鍋前再放鹽,加點胡椒粉味道更贊,牛肉很適合孩子吃,補鈣、長身體的時候應該經常吃。

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