豬肉別再炒著吃!試試這種全新做法,酥脆鮮香,一口一個停不下來
美食
10-29
魚香肉絲、青椒肉絲、京醬肉絲……豬肉除了被切成絲炒制,就沒有別的做法了嗎?當然是有的,如果你吃煩了各種炒肉,小編勸你試試這種全新做法。我們喜歡吃炒肉無非是因為很香,但是其實這種做法更加好。
豬肉可別再炒著吃了,用煎的方法更好吃更過癮。一定要選用肥瘦相間上好五花,抹上燒烤醬一煎。做法很方便,脂肪被煎制出油,肉也起了脆邊,出鍋是真的酥脆鮮香,拿來下酒太棒了。一壺溫酒,一盤香煎五花肉,愉快的下午就開始了,一口一個停不下來,真是酒不醉人人自醉~
香煎五花肉
By 寓言7656
配料:
五花肉 300克、烤肉醬 40克、蚝油 15克、蒜 6瓣、姜 適量、料酒 1茶匙
烹飪步驟:
1.食材:去皮五花肉、烤肉醬
2.五花肉切薄片
3.大蒜切末、姜切片
4.切好的五花肉放入大碗中,加入切好的蒜末、薑片、料酒、蚝油、烤肉醬
5.抓勻腌漬2小時以上
6.腌漬好的五花肉取出,鍋中刷少許底油,放入腌漬好的五花肉煎制
7.煎至兩邊微微有焦色,撒些熟芝麻拌勻即可出鍋
烹飪小貼士:
1、最好要選用平底鍋,在吃的時候,配上一些生菜可解膩,不配也可以。
2、優質五花肉的挑選:可用手摸,會略微有沾手感覺,肉上無血,肥瘦肉要紅白分明、色澤鮮艷。最好的五花肉位於豬後臀尖部位,這裡的五花肉,五花層次分明,肥瘦肉相當,一整塊五花肉厚度為剛好為一寸左右。
3、豬肉含有極其豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以提供血紅素和促進其吸收的半胱氨酸,能夠改善缺鐵性貧血。其中的蛋白質是優質蛋白質,不僅氮基酸全面、數量多,而且比例很恰當,容易被人體消化吸收。
你喜歡豬肉的哪種吃法?
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。


TAG:美食傑官方 |