天然的「阿司匹林」被找到,開水裡面撒幾顆,稀釋血液,沖走血栓
血液,是維持人體正常生命特徵的一種重要物質。如果血液不健康,變得粘稠、臟,產生血栓。眾所周知,如果你找醫生幫忙預防心腦血管疾病,那醫生通常會開一些阿司匹林。但是長期服用阿司匹林的副作用也不小,可能會導致腸道和顱內出血、潰瘍、腎功能衰竭、失明等。因此還是要從食物中攝取才是最安全,最健康的。
天然的「阿司匹林」被找到,開水裡面撒幾顆,稀釋血液,沖走血栓!
山莓果
山莓果富含維生素E可以有效的保護T淋巴細胞、紅細胞和抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。為避免破壞超氧化物歧化酶、水楊酸等營養物質,應選用50度以下開水,浸泡5分鐘後,和果子一起飲用,一般泡水喝10天左右,身體就會出現明顯變化。
綠豆
綠豆有抗菌抑菌,降血脂,抗腫瘤的功效。綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似,植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶,使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並可通過促進膽固醇異化和/或在肝臟內阻止膽固醇的生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低。抑制高血脂的形成,日常喝多喝綠豆湯。
綠茶
我國自古便是茶葉的故鄉,茶葉的種類有很多種,而綠茶便是其中的一種,綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防止血液氧化,預防血壓、血糖的升高,讓血液循環更加順暢。適當的飲用綠茶可以有效的防止微血管壁破裂出血。
苦蕎茶
苦芥茶中含有蘆丁,它是一種黃酮類物質。蘆丁可以降低毛細血管的脆性,改善人體的血液循環,而且能夠稀釋血液的濃度,防治血栓的發生,在臨床上,蘆丁經常用於高血壓、糖尿病的輔助治療。
三七花
三七花可以分解、降低膽固醇,進而防止膽結石的形成,高血壓、高血脂、高血糖」的「剋星」就是三七。每天吃一點,血液乾淨,人更長壽,三七花不僅能夠調養身體,同時還具有降血壓、血脂以及抗癌等作用,有效的提高身體免疫力。
香薯
用香薯熬粥喝,口感香、甜、糯、細膩,香薯是生活中優質的高纖維粗糧薯類食物,可以作為主食,它熱量低,飽腹感強烈,常吃,可以有效的清理血管內多餘油脂,讓血液更加乾淨,從此遠離血管病。
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