山楂和「它」搭配泡水喝，連喝一個月，濕氣排光，大肚腩也不見了

導讀

生活中很多女性都愛吃水果，而山楂就是她們喜食的水果之一，因為山楂的營養成分十分豐富，經常食用對我們的身體健康大有好處！

1、山楂荷葉茶

山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。

2、山楂菊花茶

山楂有健胃促消化、去除腸胃中油脂的功效，中醫中常被用來搭配減肥使用，與菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效。

3、山楂桂圓飲

棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅 棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞茶對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助.。

4、山楂薏米茶

能健脾滲濕，可用於水腫、小便不利等。具有減肥、降脂降壓、祛濕的作用。適合因脾胃不好而導致的肥胖。

文章來源東方頭條

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