蘇東坡還真是個妙人，為了能問道求仙，那可是既練瑜伽又煉丹

接著來讀這本《蘇東坡傳》。誰是中國第一個練習瑜伽的，林語堂先生在書中並未提到，也沒有講中國在當時研習瑜伽比較傑出的大師都有誰，但是，論及代表人物，一定是有蘇軾的。

蘇軾最開始練習瑜伽，其實也是受他的弟弟蘇轍的影響。蘇轍童年時多病，夏天消化不良，秋天咳嗽，吃藥沒有任何效果，成年之後，身體也不是十分健康。但在蘇軾被貶謫，久未謀面的弟弟為他送行，蘇軾意外發現弟弟滿面紅光，別有一番新氣息，究其原因，才知是瑜伽的功效。本身就對追尋「仙丹」和「不死」抱有極大興趣的蘇軾立刻向一位道士好友學習起來。

瑜伽是由印度傳到中國，最後又被中國的道士們所吸收，道家強調自然的沉思，簡化人生需求而達到心靈的平靜，最終達到追求「永生」的效果。沒有任何宗教能如此密切地把宗教和體育訓練結合在一起，蘇軾並不喜歡那些像「孔雀姿」「魚姿」比較扭曲的姿勢，所以蘇軾練習瑜伽，大部分時間是在打坐，默想，這也算是對今天「中國式瑜伽」的一點貢獻吧。蘇軾曾經去信給蘇轍說，打坐、靜默所追求的結果是達到一種什麼都看不到的狀態，在無形中體會到有形。

唯一美中不足的是，受道家影響頗深的蘇軾，也是位狂熱的煉丹愛好者。但是，林語堂寫蘇軾煉丹可不僅僅只是體現在過程，蘇軾的丹藥配方也很有趣，藥引子里居然還有母乳、棗泥，最有意思的是，服用丹藥的時候，還必須要用酒服下，明明知道「汞」是一種危險的重金屬，但還是小心翼翼、樂此不疲地去嘗試提煉……實在是萬幸，沒有出現諸如誤服氯化汞而一命嗚呼的悲劇，否則，那真是整個文壇的巨大損失。

如果說幽默的性格是有趣的基礎，愛吃的天性是有趣的延伸，那麼練習瑜伽和「煉丹」稱得上是趣味生活的調味劑了。但蘇軾最打動林語堂先生、同時也是最打動許多人的，是他身處逆境，仍「胸懷天下」的人格魅力。在「壯年」部分中，蘇軾是以一種英雄的姿態出現在眾人面前的。

題外話：讀書可以擴充我們知識邊界，獲得更多看問題的視角，但盲從是要不得的...

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