鼻炎發病很高，黃豆蔥白一招搞定，鼻塞一通到底！

冬天來了，不少人又開始鼻塞，流鼻涕，噴嚏打個不停了。一打噴嚏，就是十多二十個，還經常是鼻涕眼淚一大把，可難受了。

鼻炎是怎樣形成的？

1、環境乾燥

氣候過於乾燥，或者是有些人長期就處在乾燥的環境中工作，造成鼻腔收縮障礙，就形成了乾燥性鼻炎。

2、外傷導致

鼻部當受到撞擊或者是游泳時嗆到水的時候，外界細菌容易進入其中，出現鼻炎。

3、鄰近的病症刺激

鼻子附近器官出現問題的時候，會導致鼻子通氣不暢，出現鼻炎，如慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等。

患上鼻炎有哪些影響？

1、如果是青少年患有鼻炎，記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏、視力下降、學習成績下滑等成為他們的典型癥狀表現。

2、上班族患有鼻炎則更加煩惱，鼻炎帶來的麻煩不僅是身體上的健康問題，還因為身體原因影響到了工作效率。

3、老年人患上鼻炎之後，大腦的供氧不足，容易誘發高血壓，腦梗塞等疾病，嚴重危及老年人的生命。

關於鼻炎的食療方式有哪些？

1、黃豆＋蔥白

黃豆60克、蔥白4根，白蘿蔔60克，鹽3克。將黃豆洗凈、以清水浸泡半天，白蘿蔔洗凈，去皮，切片，蔥白洗凈。將黃豆、蘿蔔同放入鍋內，加清水適量、武火煮沸後，改用文火煮30分鐘，再下蔥白略煮，加鹽調味即成。

2、白茅根粳米粥

白茅根20克，粳米30克，冰糖適量。取鮮茅根去節間小根，洗凈切碎後放入砂鍋內煎煮取汁，去渣，放入粳米，冰糖煮至繼熟即可。空腹每日2次服用。食療方法會有一定的局限性，應該結合著中醫治療，就拿口碑不錯的【陶 氏 舒 通】來說，採用中草藥研製而成，使用兩到三次癥狀就緩解許多，95%以上的患者用三個周期左右就可以康復，據了解在陶 宔上就能找到，很方便，有需要的可以試試。

主要的護理措施有：

1、避免過敏性食物

鼻炎發作時還有平時都不要吃辛辣的和油炸的食物，宜清淡飲食。

2、避免感冒:

當氣候變化較大時，注意增減衣物，預防感冒，平常可以加強鍛煉，抵禦病菌。

3、不吃生冷的食物：

很多人常常會猛喝冰鎮飲料，來緩解炎熱，殊不知卻會給鼻子帶來危險。如果已經患上鼻炎。

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