132歲中 國老人首次公開長壽秘訣！趕緊收藏！

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世界上人口眾多，超過百歲的老人越來越多。但是您知道世界上最長壽的人是誰嗎？

她就是我國新疆的阿麗米罕·色依提，她生於1886年6月25日（光緒12年），

現在已經132歲了！

2013年，一位記者去採訪阿麗米罕，她見到記者的第一句話就是：「我等了你127年了。」

採訪時記者才知道原來阿麗米罕不僅是中國而且還是世界上最長壽的老人。

在聊到人生觀時，老人說：

「我每天都保持一個好心情，心情好了，自然就少了很多疾病。」

老人還給記者講了兩個故事

1

阿麗米罕的兒子在40歲時不幸因病去世了，但是阿麗米罕很快就從悲傷中走出來，她說「我兒子的死讓我更加珍惜生命，我們應該

笑看生死，面對無常的世界，我們要有一顆坦然面對的心

，兒子只是先走一步，日後還會再相見，所以不難過。」

2

阿麗米罕在100歲時檢查出了癌症，醫生說已經是晚期了最多活半年，接受化療可能活多一年。阿麗米罕不顧家人的勸阻堅持要出院，

回到家中她依然像往常一樣在家務農，晚上就去鄰居家串門聊天，平時她最喜歡和小朋友玩。

老人從來沒有因為生病而鬱鬱寡歡，

相反她每天都以樂觀的心態面對生活，開開心心過好每一天。

一年過去了，阿麗米罕再去醫院複診，結果醫生髮現她的癌細胞竟然消失了，整個醫院的人都覺得不可思議。

由此阿麗米罕更加堅信：

樂觀的心態對人體健康才是最重要的，心態就是最好的良藥！

（家人給127歲的阿麗米罕過生日）

▼

如今133歲的阿麗米罕身體

非常健康，不僅聽力正常，而且記憶力也很好

。當記者問道如何保持長壽秘訣時，她說了以下六點：

1

心態是最好的良藥，就算生病也要保持積極樂觀的心態。

2

人有童心，一世年輕，和小朋友在一起會更快樂。

3

身子不能閑，運動把命延，年紀大了更要經常運動。

4

做人要心胸寬廣，人老了該放下的就要放下，只有這樣我們才能過好這一生。

5

懂得「知足」，不要抱怨生活，活多一天都是我們的福氣。

6

要有一顆體諒他人的心，計較越少，人就越開心。

這位有著132高齡的老人，能夠活到現在，仍然保持著積極的人生態度和良好的生活習慣，幾乎堪稱人類壽命歷史的奇蹟了。而且她還代表著中國，

成為世界上最長壽的老人，無疑是我們國人的驕傲。

祝願阿麗米罕身體健康，安享晚年！也祝正在看文章的您開開心心過好每一天，健健康康度過每一天！！

趕快把文章分享給朋友吧！讓他們也看看這些長壽秘訣吧！

（放到您圈子裡，朋友們會感激您）

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