秋冬是腦中風高發期，超過35歲的人，有這4個信號一定要注意！

今天（10月29日）是「世界卒中日」，今年的主題是「戰勝卒中，再立人生」。

作為主角的我：「腦卒中」，是時候讓你們見識一下了。

（我來啦~）

人類通常叫我「腦中風」，因為我的威力過於強大，為防被我傷到，人類最好離我遠點，特別是下面幾類人，小心別被朕盯上！（是的，就是這麼傲嬌自稱為：朕）

一旦出現以下信號，那你就要小心了，朕已向你步步逼近。

1、打嗝頻率增加

媽呀！這是今天打的第365個嗝了

有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病的老年人，打嗝頻率增加，那就要警惕了。

2、容易摔倒

老人出現易摔跤情況時，應及時警惕，並查看是否伴有面癱、講話不流利等表現。

好丟臉，快爬起來離開現場

3、常咬自己舌頭

最近有這麼想吃肉嗎？

如果近期常咬自己舌頭，並伴有頭痛、記憶力下降、手腳麻木、行走不穩、言語不清等， 趕緊就醫接受檢查。

4、視物模糊

單眼或雙眼突發視物模糊，或視力下降，或視物成雙，可要小心咯。

我這是要瞎了嗎？害怕

一旦出現以上情況，那說明離朕御駕親征的日子不遠了。

雖然朕的破壞性強，但萬物總有剋星，朕也不例外。

朕的剋星就是：黃金搶救時間和手段。所以要想打敗我，搶救時間及手段是關鍵。

首先，要正確判斷是否中風

（不用3項全中，有一項達到就快去醫院吧！）

?語言測試：請患者複述一句短語，如說話不清楚或者無法說話；

?微笑測試：請患者露齒或微笑，一側面部表情不正常；

?舉手測試：請患者閉眼，雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持。

簡單說就是「言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院。」

其次，要及時撥打急救電話

一旦出現單側肢體麻木，一側面部麻木或口角歪斜，說話不清或聽不懂講話，一側或雙側視力喪失或模糊、視物旋轉等，一定要儘快撥打120急救電話爭取救治時間，並同時記錄發作時間。

接著，要正確安置患者

在等待120急救到來時，注意不要搬動患者，尤其避免頭部發生劇烈搖晃和震動，盡量讓患者側卧位，解開衣領，保持呼吸道的通暢，有假牙者應取出。

需要提醒你們的是，一旦錯過搶救時間，被朕攻佔，那你可就岌岌可危了。所以記住，一定要「搶時間」！

若錯過搶救時間：

急性缺血性中風占所有中風的60%~80%，如果不給予治療，發生缺血的大腦每小時就會衰老3.6年。

對於缺血性腦中風，若超過3個小時以上沒有給予靜脈溶栓治療，那溶栓治療的獲益會顯著降低。所以國內外治療指南都建議，對於缺血性腦中風發病3小時內且符合溶栓條件的患者，應儘快到醫院進行靜脈rtPA溶拴治療。

另外還有出血性腦卒中，其治療一般以藥物降顱壓以及手術清除血腫等治療。

為了防患於未然，平時在生活中一定要做好這些事，以預防腦中風的發生。

預防腦中風還需要注意：

1、積極治療原發病

即高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、心房纖顫等，特別是要極力改善動脈硬化，活血化瘀、疏通血脈，防止心臟和血管內的血栓形成。

2、要有良好的生活起居習慣

即作息要規律，早睡早起不熬夜；平時不要久坐不動，要堅持適當運動，比如打打太極拳、散散步等，做到勞逸結合。

3、要保持心情舒暢

要保持心情舒暢，不看緊張、恐怖的影視，避免大喜大悲大怒；平時盡量做到心平氣和，可通過聽輕音樂，與他人交談來分散注意力，保持輕鬆、愉快的情緒。

4、保持健康的飲食習慣

飲食最好清淡為主，盡量減少大魚大肉、以及食鹽的攝入量；平時多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。

說了這麼多，知道如何防我、制服我了嗎？學到的就點個贊！

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