減肥每天一個，一個月瘦下來20斤，7天清油排毒，輕鬆掉肉9斤

大家好，我今年剛好高中畢業，享一下自己的減肥經歷希望可以幫助到想減肥的朋友。因為馬上要上大學了，我想以一個全新的形象出現，不再是別人說的小胖妞，所以我開始了我的減肥事業。都說減肥是女人一生的事業，那麼我想我的事業還是挺順利的。

減肥一直都是大家比較關心的話題，我也算是成功的瘦了下來，所以今天就和大家說說我的減肥過程，我是在大學的時候吃胖的。其實我在高中之前一直都是比較瘦的，我就以為自己是吃不胖的體質，上了大學之後，每天都是大吃大喝、暴飲暴食的。

我肯定要減肥找回之前的身材。可是吃胖去容易減肥去難啊！我知道這都是我自作自受。當時沒有什麼的減肥經驗，只有盲目的亂減。可結果是那麼的不好。之後沒有辦法只好尋找其他的減肥方法。但結果都是白費力氣不落好。

再後來一個辦公室的一個老教師給了我一個方法，讓我試試，說挺有用的，我本來是不太相信的，畢竟不用節食不用刻意運動就能減肥怎麼可能，但是我還是試了一下，一個月以後沒有想的我真的瘦了下來，一下瘦了20斤，讓我像了一個人一樣，整個人的氣質也一下就上來了，真的挺感謝那個老師的。

我把我減肥成功的偏方給大家，希望可以幫助減肥的朋友們：

蘋果洗凈，去皮切塊，銀耳提前泡發。

鍋里加水和銀耳，小火煮半小時。

之後把蘋果塊，洗凈的枸杞放入。

最後用中小火煮二十分鐘即可。

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