她們也是人，她們也得護膚
原標題：她們也是人，她們也得護膚
女明星們看上去閃閃發光，但她們也是人，扮美功課和皮膚煩惱一樣也少不了。靠身體髮膚吃飯的人，終生有效保養便是人生最大的修行。而以我們普通人的天賦和執行力，要是像她們一樣日夜帶著濃妝工作，皮膚早就廢了。
你說人間尤物夢露女士(Marilyn Monroe)對自己還有什麼不滿意的？但為了讓唇部更顯鮮艷欲滴，夢露女士每次畫唇妝都要用五種不同顏色的唇膏和唇彩來打造立體感和質感。影史上首位"美艷攻"瑪蓮黛德麗(Marlene Dietrich) 為了讓顴骨更突出，乾脆拔掉臼齒(molars)，她還經常醫用繃帶給自己做暫時的臉部提拉......
美人們這麼努力？簡直是晴天霹靂 ！
▲ 仔細看確實有好幾種shades
霹靂歸霹靂，女明星的護膚/美妝秘籍還是要看的。篇幅有限，今天只簡單講講護膚的部分。在女明星八仙過海的護膚手法中，有些需要不菲的資金、少數人才能掌握的資源和技術，而更多的考驗在於"自律、堅持和不怕麻煩"，別看它們簡單易上手。
為了讓美目在大銀幕上看起來更加夢幻，嘉寶(Greta Garbo) 會在塗眼影前先在上眼皮部位薄薄地抹上一層純凡士林。而同樣的產品到了貝蒂·戴維斯(Bette Davis)那裡則是塗在下眼瞼以對抗黑眼圈。
▲ 嘉寶擁有銀幕史上最夢幻的眼睛
國外已經有美妝博主幫我們試過"嘉寶式眼影"的效果，結論如下：優點是能讓眼影的暈染和延展變得容易很多，而且會減輕妝感使之變得更加柔和，很適合白天時段的小煙熏。
缺點是雖然同時使用兩種色彩的眼影時這種方法的效果不錯，但超過兩種顏色就不太好駕馭了，除非你是塗眼影高手。
▲ 美妝博主親測嘉寶式凡士林眼影大法
和嘉寶同為默片時代超級巨星的葛洛麗亞·斯旺森(Gloria Swanson)在淡出好萊塢十幾年後以《日落大道/Sunset Bouevard》殺出了一記異常漂亮的回馬槍，《日》現已成為經典中的經典，Swanson的台詞尖酸刻薄得金光四濺，那句"明星是永恆的，不是么？"揭示了好萊塢以及她自己的人生真相。當然，女人們最愛的還是這句："Shut up！老娘有的是錢。"
下圖是Swanson八十六歲去世前不到一年拍下的照片，肌膚狀態依然很能打。她是生蔬菜的愛好者，不止吃還喜歡往臉上抹，並認為這讓自己的肌膚終身受益："對我來說，沒有比生蔬菜更好的美容佳品了。"
▲ 忽略抓馬的假睫毛，這皮膚對
85歲的女人來說相當能打了
Swanson不光篤信生蔬菜的美容護膚作用，還推崇無鹽、無糖、無脂肪、少量瘦肉/奶製品的飲食(真的只剩下草可以吃了啊~~)，從54歲直到快去世，她一直在籌備自己的平價護膚品牌"Forever Young"，希望全美的女性都能受益。可惜因為那個年代對新鮮植物成分的儲存科技尚不發達而未能面世。
無鹽、無糖、少量瘦肉/奶製品的飲食現在已經是女明星們的人生日常，我非常喜歡的英國女星裴淳華(Rosamund Pike)就信奉"fat不可怕，真正的敵人是sugar"。好萊塢女明星中，只有她的中文名字最走心，並曾公開表示這是對中國影迷的尊重。
▲ 忽略抓馬的假睫毛，這細膩光澤的皮膚
裴淳華23歲時以邦女郎出道，26歲在05年版的《傲慢與偏見》中扮演Keira Knightley的大姐(為演此片裴女士拒絕了《哈利波特與火焰杯》)，35歲搖身變為《消失的愛人/Gone Girl》中高智商熟女，優雅形象一次比一次更加深入人心。
她是出了名的"紅毯淡妝派"，2014年《Gone Girl》首映禮上35歲的她皮膚狀態如上圖。而更早一年的奧斯卡上她幾乎裸臉"bare face"上陣，只用了睫毛膏和清淡到幾乎看不出的眼影。也只有肌膚狀態非常健康的女人才敢在紅毯上這麼"裸"。
"如果你在城市裡生活，防污染就是一件大事，我寧可自己的妝上和潤膚霜上沾滿污染顆粒，也不想它們直接接觸到我的皮膚。另外一定要管住爪子，無論發生什麼都不要摳臉，一定抵禦住這個誘惑啊~「
▲ 忽略抓馬的假睫毛，這細膩光澤的皮膚
裴淳華的其他護膚好習慣我們一會兒再說，先講《日落大道/Sunset Bouevard》牽扯到的另一位傳奇女人。本片在創作之初最屬意的女主人選不是Swanson而是梅·韋斯特(Mae West)。她在中國不出名，但在美國電影史上如雷貫耳，是美國三十年代片酬最高的女人。
West四十歲才出演自己的第一部電影，但照樣以美貌和幽默一炮而紅。那年，她的三圍是36-26-36。椰子油(coconut oil)是West的護膚法寶，每天往臉上塗椰子油以維持肌膚的細膩和光澤這一習慣她保持了終生。
▲ Mae West
椰子油到現在依然"統治"著娛樂圈和時尚界，比如做了某國際一線護膚/美妝大牌"代言臉「長達15年之久的超模Carolyn Murphy，就一定會帶著椰子油(有時甚至是生橄欖油)上飛機。Murphy"帶油登機、大量塗抹"的名聲早已遠播，她也不在乎別人會不會覺得"奇怪"，除了在身體上抹油，她還把它們抹在發梢上。上妝後的皮膚狀態 ↓↓↓
▲ Carolyn Murphy
說到橄欖油，就不得不提上個月剛慶祝完84歲生日的索菲亞羅蘭(Sophia Loren)。這件義大利國寶至今依然嚴格遵循地中海食譜，意味著她從內至外都是橄欖油消耗大戶，除了大量食用，還會把它們灑在熱水浴盆里。
相比只是往臉上抹油，伊麗莎白泰勒(Elizabeth Taylor)的護膚法"暴力"一些，她會定期刮掉臉上的細絨毛(baby hair)，認為不光能讓臉部肌膚重現透亮與年輕，還有去死皮的功效，據說不止她，夢露也這麼干。
▲ 玉婆泰勒年輕的時候，
PS還沒有被發明出來
實際上，"刮臉抗衰"這件事最近又重新流行起來，其"去死皮功效"已然被美容專家蓋章肯定，認為"刮臉"不僅有助於縮小毛孔、減少皺紋，還能刺激皮膚產生更多的膠原蛋白(collagen)，而後者含量的多寡正是"老女人"和"年輕女郎"的分水嶺。專家認為經常刮鬍子的男人們早就從中受益了。
皮膚科醫生們還diss了"刮毛會讓新長出來的毛更粗顏色更深"的說法，因為毛囊位於真皮層(dermis)，並不受位於表皮層的毛髮是"被留著還是被刮沒"這件事的任何影響。"你若覺得毛髮更粗/硬了，只是因為刮毛後你觸碰到了毛髮根部而已"。
▲ 沒準你的閨蜜中已經有人在瞧瞧嘗試咯
▲ 提到"刮臉"，女明星們也許
不只是為拍封面而做做樣子
如果暫時接受不了刮臉大法，還有很多去死皮(Exfoliate)的方法可選，不老超模Naomi Campbell的facialist透露Campbell最愛微晶磨皮(microdermabrasion)，這種手術利用細小如沙粒狀的氧化硅晶體，在真空的狀況下高速噴射在皮膚表面，然後由另一管道吸回，將表層的死皮細胞磨去。
女明星們都有make up artist和dermogolist著我們都知道，想不到她們還有自己的facialist專門為自己操作各種非手術美容。
▲ 48歲的Naomi Campbell
▲ 62歲的美國一代國民美女
Bo Derek也是死皮愛好者
有一件事也許會出乎你的意料，那就是在好萊塢或者模特圈，信奉天然無創的美膚方法的美女很多，她們都篤信好習慣、不甘心和天長日久的堅持才能最大限度地幫助自己保持天賦美貌。
相比篤信鐳射美膚的Jennifer Aniston，雞毛姐Kate Moss更喜歡"古法"：把臉埋入放了新鮮黃瓜細切片的冰水中來縮毛孔，這是她的母后大人傳授給她的。而不久前剛公布姐弟戀訂婚喜訊的Priyanka Chopra每當感覺自己的皮膚變黯淡，就在一天之內灌下四公升(liters)檸檬水並連灌三天，給全身皮膚做個大掃除。
實話講Chopra確實駐顏有術，和未婚夫Nick Jonas站在一起一點兒也不像比對方大10歲。
▲ 特地找了一張能看清膚質的照片
她們還是"吃出美麗"的堅定信奉者，超模Carolyn Murphy床頭和包里都常備各種健康膠囊：Omega-3s、維生素D、(magnesium/鎂)、echinacea(紫椎菊原，這是啥？)以及probiotic (益生菌)等等、等等。畢竟這位優雅的方臉美人正向45歲大關邁進，而她所在的行業，競爭不要太過血腥。
和Murphy同歲的貝嫂則每天狂吞三文魚(salmon)，嘗試過各種變美方法的貝嫂曾長期受壞皮膚的困擾，直到遇見現在的皮膚科醫生，對方堅持讓她在每天的菜譜內的至少一餐中加入三文魚，說這會讓皮膚更明亮。
62年的天蠍女Demi Moore是很多女明星心中的"保養模範"，她的抗衰菜譜中也包含大量三文魚和西蘭花，這招被79年的裴淳華知道後，也有樣學樣，同時她還像前前輩Sophia Loren那樣日常攝入大量橄欖油。
▲ 貝嫂這幾年的膚質確實比以前好多了
66年出生的鄔君梅在《如懿傳》中皮膚狀態比小自己近10歲的周迅優秀很多，同樣66年出生的Robin Wrights在《紙牌屋/House of Cards》中也是如此。她的方形面頰也許不符合東方傳統的審美標準，但在美國卻是非常受歡迎的類型，要不然也不會被《阿甘正傳》劇組選中扮演整個時代"美好的鄰家女孩"的代表Jenny了。
Wrights對待美的態度我很欣賞，一方面她坦然面對老去，另一方面盡自己所能維持最好的狀態，並對方式和手段保持謹慎和熱情。她說自己會酌情打針(Botox)，也會去做催生膠原蛋白產生的非創傷性療程，並常拜訪皮膚科醫生。
▲ Robin Wrights: 女人二十 vs 女人五十
做演員前，漂亮姑娘Wrights曾經是硬照模特，至今依然沿用那時跟化妝師學到的護膚品塗抹手法，一個是"揉"，就是把保養品深深揉進肌膚；另一個是"提"，就是邊塗抹邊用從下至上的方式提拉面部肌膚。
"當然，不管什麼時候，一層厚厚的保濕霜比什麼都重要"。
▲ 女人20 vs 女人50
每個女人都有年輕的時候，但多少人仗著年齡或者天賦，在年少輕狂時就不知不覺把皮膚給造壞掉了。Murphy說幸虧"幡然悔悟"的早，否則職業生涯可能長不過23歲，更不可能有在30歲時拿下了大牌代言並穩穩地握在手裡15年的職業奇蹟。
而一帶姑娘更比一代精，別看90後超模們在社交網路上彷彿夜夜笙歌的樣子，其實私下裡護膚都護得緊。現在勢頭已經猛過姐姐Gigi的Bella hadid前幾天把最新的室外自拍照po到instagram上時，你很難不羨慕嫉妒恨她那張細膩緊緻通透的麵皮。
▲ Bella Hadid
模特都是空中飛人，一般下了飛機就得直奔工作場地，再大的大牌也不會有喘息/上美容院的機會。Belle聽從曾是模特的母親的建議："上了飛機就洗臉，精華/晚霜備身邊，塗完美美睡一覺，醒來程序再一遍"。這樣可以保證當到達目的地的時候，皮膚是完全ready的水潤狀態。
而光是"健身的時候別帶妝"這一點，就不知道有多少女人做不到(博主昨天去做cycling前，本來應該先洗掉臉上的一層薄粉底，但是.....俺沒有)。Karlie Kloss在健身前和健身後會各洗一次臉，尤其注重使用針對毛孔清潔的產品，所以該glow的時候就能"啪!"地一下glow出來。
▲ 上周變新娘的KK
其實無論是二十歲、三十歲、四五十歲還是八十歲，那些總能以美好狀態示人的女明星都會告訴你，並不存在所謂的"護膚秘訣"，只有永遠的真理：吃得健康、勤做運動、優質睡眠，調節好心態不焦慮，並總是對護膚產品和技術抱有極大的熱情。
然而有一個秘籍女明星們很少會直白地分享出來，那就是：頻繁拜訪美容強國瑞士和法國，享受最新最全面的專業皮膚保養和修護服務。好消息是近年來瑞/法護膚科技逐漸"出圈"，不再是少數人的專屬，而是化身醫學實驗室定製品牌普惠更多愛美的姑娘，比如法國美帕(MedSPA)。
法國美帕(MedSPA)的產品最早為名流私人皮膚醫生、皮膚診所及瑞士抗衰老中心定製，因其強大的醫學聯合實驗室技術背景和顯著功效在歐美專業美容院線和醫生圈子裡享有深厚口碑，2013年法國美帕(MedSPA)全面進入中國，無數女性通過皮膚醫生圈，皮膚診所及醫療美容機構認識了它。
▲ 法國美帕(MedSPA)藍球潔面晶(右)
維生素B5修復噴霧和"雅典娜"環保袋
法國美帕(MedSPA)的產品最大特點是科技感專業感強 - 溫和細膩但功效上不打一絲折扣 - 瑞/法醫美的技術支撐功不可沒。
對初次嘗試法國美帕(MedSPA)的你，博主推薦它的口碑潔面產品"藍胖子"：瑞士藍球潔面晶。我有兩瓶"藍胖子"，其中一瓶長期放在健身包里，爆汗前仔細洗去臉上的妝和浸淫在霧霾中一整天的附著物，爆汗後洗去和著汗水油脂的分泌物，清潔毛孔，為下一步護膚做準備。
"藍胖子"是只使用天然表面活性劑(APG)的無皂洗面奶，不含環氧乙烷和硫酸鹽，敏感肌膚也可以放心使用。輕薄不粘膩的稀啫喱質地有一點點像生蛋清，這裡中伴有細小的藍色顆粒，包裹著內部或效成分，用量大概是按壓三四次，泡沫非常細膩，洗後無乾燥緊張感，不會對皮膚造成彩妝和城市污染之後的第三次刺激。
而且我非常喜歡它的噴嘴外加蓋的設計，健身/旅行時帶來帶去完全不用擔心無意的按壓/損失。
▲ 法國美帕(MedSPA)"藍胖子"藍球潔面晶
潔面之後可以充分噴一層法國美帕(MedSPA)的維生素B5修復噴霧，尤其如果你是過敏肌， 這款1%的高純維生素B5噴霧能有效抑制皮脂腺活動，減少皮脂分泌，對皮炎、暗瘡都有很好的功效。
很多美容院常用這款噴霧來讓皮膚降溫、防敏和保濕，已幫助數十萬敏感，肌膚受損人群，98%用戶認為修護效果明顯。它的噴頭做工很好，噴霧效果細膩均衡，天貓評論區小姐姐們"不輸XX和XXX"的表揚聲不絕於耳。
這個雙十一，法國美帕(MedSPA)為你準備了多款驚喜禮盒和單品，想立刻擁有？請戳藍球潔面晶的淘口令￥8TZhb6QQ8U0￥現在還有10元達人專享券等你拿￥DX9Ib6RqCI4￥
願每位姑娘都擁有純凈的肌膚和水潤發光的容顏。
▲ 法國美帕(MedSPA)維生素B5修復噴霧
和瑞士藍球潔面晶
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