胖子辛酸誰能懂？每天2杯茶，消除疲勞，美白瘦身，2周減8斤

胖子的辛酸，瘦子是不會知道的，減肥更是辛苦，女人都想有一個苗條身材，但很多美眉拚命減肥，就是瘦不下來，今天，小編就給大家分享一杯水，每天喝2杯，減掉一身肥。

檸檬中含有豐富的維生素，因此喝檸檬薑茶是美容瘦身的最佳飲品，能夠有效防止和消除皮膚色素暗沉，從而可以起到美白的作用，同時檸檬薑茶能有效祛濕寒，降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。

檸檬薑茶：

材料：檸檬3個，生薑80克，白糖適量

做法：

1，檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗一遍，再搓洗一次，再用清水沖洗乾淨；

2，洗乾淨的檸檬，切片，置入乾淨的盆中；

3，生薑切片，與檸檬片混合；

4，白砂糖加入生薑、檸檬片中；

5，充分拌勻；

6，砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中；

7，密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；

8，做好的檸檬薑茶裝入瓶中，稍微留一點空隙；

9，完全密封好，放入冷藏保存，飲用時，按自己喜好的酸甜口味，用水沖調即可。

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