你的屁屁真的不夠乾淨嗎？

文/楊旖文

小妹妹真的很臟嗎？

內褲必須分開洗嗎？

這些迷思由來已久

和小愛一起看看正確答案吧！

上大學的時候，隔壁宿舍有兩個女生是好朋友，有一次她倆跟我講，A覺得自己的內褲是髒的，因為是接觸外陰的衣服，所以不會跟其他衣服放在一起，怕「污染」了其他衣服；B說她剛好相反，她從來不覺得自己的yin道是髒的，反而覺得很乾凈，是身體最私密的部分，不能被其他衣物「污染」了。

我當時因為這件事對B的態度很是欣賞，覺得她是真的愛自己的，至少，喜歡自己的身體。

對於清洗外陰這件事，我在青春期的時就知道，健康的yin道只需要用清水正常頻率地清洗就可以了，不需要一天多次，也不需要用香皂、沐浴液等洗劑。

泡泡浴很舒服，但其實外陰不需要泡泡 圖片來源：giphy

所以從青春期開始，我就不停地跟身邊的女性朋友說，只要在洗澡的時候用清水沖洗外陰就足夠了，yin道並不臟；而這個過程也讓我意識到，女性對於外陰是否乾淨的焦慮，與對性和身體的羞恥密切相關。

對yin道的過度清洗，可能來自兩個不同的態度，甚至可以說是兩個極端的態度。

圖片來源：shutterstock/Shamanska Kate

一、陰道很臟嗎？

這種觀點又來源於兩個方面，一是因為yin道靠近尿尿的地方，而排泄物自然被認為是污濁的；另一個是yin道是愛愛的地方，女人的身體一旦被男人進入，那就不再是一個純凈的身體。

這種「臟」是對女性的性、對有性經歷的女性的污名：你都發生性關係了，yin道肯定很臟。

但事實上，即便有頻繁性生活的人，只要注意衛生，yin道就不會不健康，更不會「臟」。

在確保伴侶雙方（或多方）沒有性傳播疾病的前提下，不管你的性生活頻率如何，只要正常清水沖洗，也就足以確保外陰的清潔衛生了，不需要因為有了性生活就一定要特別多洗。

比如我，從來沒有用過yin道洗液，也沒有用香皂或沐浴乳洗過外陰，性生活一直處在比較活躍的狀態，但每年的婦檢結果都表明yin道很健康。

需要提醒一點：所謂宮頸糜爛，不是病，不需要治療，所謂yin道炎，只要不是異味明顯或者癢痛不適，也不一定需要治療。只要注意規律清洗和內衣褲透氣，自然就會好。

委屈巴巴 圖片來源：giphy

二、陰道需要特別保護嗎？

其實你的yin道比你想像的要強壯得多，除了耐撞擊、有彈性、很有力以外，還很自立自強。

yin道需要保護的說法，或多或少與女性是性的客體有關。在常規的性生活中，女性的yin道被「侵入」、被「征服」，這或多或少是一種「傷害」，自然的，也就需要一些補救措施去彌補這些傷害——比如頻繁清洗。

但事實上，安全的性行為對雙方都是一種享受，它不會傷害任何一個人，性生活也不會影響yin道健康；相反，這是一個讓雙方愉悅的過程。

來啊，快活啊 圖片來源：giphy

這也意味著yin道並不需要額外的「保護」，yin道環境有自我防禦的功能，是一個相對平衡的菌群微生物生態區，yin道分泌物中含有的菌群，比如乳酸桿菌，可以幫助抑制其他寄生菌或致病微生物的生長，保護yin道的弱酸性環境和小生態和諧。

過度地清洗，其實不僅不是「保護」反而會破壞這種均衡。尤其是yin道內部深處，就更加不需要，也不要自己操作。如果出現輕微的菌群失衡，或者診斷出輕微的yin道炎，首先是提高自身免疫力和身心狀態，yin道環境就可以自己修復。靠譜的婦科醫生也會這麼說的，讓你用昂貴的葯、紅外紫外之類奇怪儀器的，都是騙子。當然如果是難以自愈的，或者被異物插入過（無性病的丁丁除外），就要乖乖去找靠譜的醫生治療了。

不需要這麼努力！ 圖片來源：giphy

總之，你的外陰並不臟，她很ok，不需要過度清洗。

最後來自小愛的碎碎念：

至於外陰到底怎樣清洗更合適，平時應該怎樣保養外陰，請大家期待下周我們即將推出的外陰清潔指南。

前段時間小愛被禁止關注

很多小夥伴都離小愛而去了

為了小愛的雞腿

快快分享小愛的文章

把小愛安利給朋友們吧！

本文來自談性說愛中文網謝絕未授權轉載

如有需要請聯繫：Chao.Wang@rnw.org